下表是某食品包裝袋上的說明，從表中的配料中分別選出一種物質(zhì)填在相應(yīng)的橫線上。

有人認(rèn)為人體實(shí)際上是一架緩慢氧化著的高級(jí)機(jī)器，人體在生命活動(dòng)過程中需要不斷補(bǔ)充燃料，按照這種觀點(diǎn)，你認(rèn)為人們攝入下列物質(zhì)不能看作燃料的是

青少年正處于生長發(fā)育時(shí)期，每天需要攝取足量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物主要有尿素[CO(NH₂)₂]等。假設(shè)從食物中攝取的蛋白質(zhì)經(jīng)體內(nèi)新陳代謝后完全轉(zhuǎn)化為尿素排出體外，每人每天相當(dāng)于排出尿素30g。
(1)30g尿素中含氮元素的質(zhì)量為__________g。已知蛋白質(zhì)中氮元素的平均質(zhì)量分?jǐn)?shù)為16%，則每人每天至少應(yīng)從食物里攝取的蛋白質(zhì)的質(zhì)量為___________g。
(2)小明在某天所吃的食物總量為：面粉250g、雞蛋25g、瘦豬肉200g、牛奶250g、礦泉水1000、油脂10g 等。為了均衡營養(yǎng)，小明還應(yīng)增加一類食物為___________________。世界衛(wèi)生組織提出青少年每天攝人蛋白質(zhì) 的總量應(yīng)該在85g ~100g。請根據(jù)下表中幾種常見食物的蛋白質(zhì)含量，計(jì)算小明該天所攝入的蛋白質(zhì)總量約為____________g，____（填“符合”或“不符合”）世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)。

聯(lián)合國衛(wèi)生組織經(jīng)過嚴(yán)密的科學(xué)分析，認(rèn)為我國的鐵鍋是最理想的炊具，并向全世界大力推廣，其主要原因是烹飪的食物中留有鐵元素。某人患輕微的缺鐵性貧血病，醫(yī)生建議他服用一段時(shí)間補(bǔ)鐵保健品（其中鐵為+2價(jià)）。同時(shí)醫(yī)生建議此類患者平時(shí)應(yīng)該多吃的食物是

1993年起確定每年3月22日是世界水日。下列關(guān)于水與人體的說法錯(cuò)誤的是

人體在一天內(nèi)有四個(gè)時(shí)候最易失水，這四個(gè)時(shí)間被稱為“最佳飲水時(shí)間”，四次共需飲水2000毫升左右，這四個(gè)時(shí)間分別為：早晨起床后，上午10點(diǎn)左右，下午3、4點(diǎn)和晚上睡覺前。下列關(guān)于水的說法正確的是

下面的幾種食譜中，你認(rèn)為營養(yǎng)不均衡的是

人的胃液里含有適量的鹽酸，可以幫助消化，但如果胃酸分泌過多，人會(huì)感到胃痛。小明拿來了兩種抗酸藥（治療胃酸過多的藥物）。這兩種藥物說明書的部分內(nèi)容如圖所示。

下列說法不正確的是

小明要參加高考了，他為了給自己增加營養(yǎng)，制定了如下表的食譜：
(1)該食譜中包括的營養(yǎng)物質(zhì)是____（填序號(hào)，下同），其中每克營養(yǎng)物質(zhì)氧化時(shí)放出能量最多的是____。
①淀粉 ②蛋白質(zhì) ③脂肪
(2)為使?fàn)I養(yǎng)均衡，你建議應(yīng)該增加的食物是____。
①炒胡蘿卜絲 ②水果沙拉 ③可口可樂