10．青少年正值快速生長發(fā)育的階段，活動量大，用腦多．為了滿足身體生長發(fā)育的需要，每天保持合理營養(yǎng)非常重要，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣做到合理膳食呢？

分析 為了滿足人體每天對能量和營養(yǎng)物質(zhì)的需要，人們的營養(yǎng)必須合理．遵循“平衡膳食寶塔”，每天均衡地吃這5類食物．

解答 解：為了滿足身體生長發(fā)育的需要，每天保持合理營養(yǎng)非常重要．食物能為人體提供糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機(jī)鹽、維生素等，合理膳食，有利于身體健康．要做到以下幾點：
遵循“平衡膳食寶塔”；一日三餐按時進(jìn)餐；粗細(xì)搭配；葷素搭配；早中晚比例為3：4：3等．
故答案為：（1）主副食合理搭配
（2）粗細(xì)糧合理搭配
（3）葷素合理搭配
（4）三餐合理搭配
（5）飲食要定時定量等等

點評 了解合理膳食對生長發(fā)育的影響．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

17．下列動物行為中，屬于領(lǐng)域行為的是（　　）
A．
鳥類的遷徙		B．
公羚羊的爭斗		C．
蜻蜓交尾		D．
狗撒尿做標(biāo)記

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

18．我國每年的“植樹節(jié)”定為（　�。�
A．7月1日B．3月12日C．4月12日D．5月1日

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

15．如圖是消化系統(tǒng)的模式圖，請據(jù)圖回答下列問題．（“[]”中填數(shù)字，橫線上填文字）
（1）消化系統(tǒng)包括消化道和消化腺兩部分，其主要功能是消化食物和吸收營養(yǎng)．既有消化又有吸收功能的消化道是[③]和[⑤]．圖中食物經(jīng)過消化道各器官的順序是①⑨③⑤④⑥（填序號）．
（2）人體內(nèi)最大的消化腺是[⑦]肝臟，它能分泌膽汁，雖然不含消化酶，但能促進(jìn)脂肪的消化．
（3）消化食物和吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要場所是[⑤]小腸，其壁內(nèi)的消化腺--腸腺分泌的消化液中含有多種消化酶．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

5．下列屬于自然環(huán)境的有   （　�。�        
①溫度  ②濕度   ③水  ④空氣   ⑤光    ⑥土壤．
A．①②③B．④⑤⑥C．①②③④⑤⑥D．②③④

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

15．圖是反射弧結(jié)構(gòu)模式圖，a、b、c、d、e分別表示反射弧各個部分，箭頭所示為神經(jīng)沖動傳導(dǎo)的方向，下列有關(guān)敘述不正確的是（　�。�
A．a是感受器，能接受外界刺激并產(chǎn)生神經(jīng)沖動
B．c是神經(jīng)中樞，不受其他結(jié)構(gòu)的調(diào)控
C．d能將來自c的神經(jīng)沖動傳至e，引起反射
D．若e受損傷并喪失了功能，則人體對外界刺激有感覺但不能作出反應(yīng)

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

2．我市北寧的醫(yī)巫閭山，是國家級森林公園，不僅風(fēng)景秀美，而且生物多樣性得到了充分的展示．在生物多樣性的研究中，下列哪一項不是研究的內(nèi)容（　　）
A．生物種類的多樣性B．生物數(shù)量的多樣性
C．生物基因的多樣性D．生態(tài)系統(tǒng)的多樣性

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

19．在方框內(nèi)填上合適的內(nèi)容

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

20．呼吸是動物重要的生理特征，不同的動物呼吸的結(jié)構(gòu)和器官差異很大，但其功能都是最大限度地吸收氧氣排出二氧化碳．回顧你的實驗過程回答下列問題．

（1）原始的單細(xì)胞動物A用表膜呼吸．
（2）觀察B時，要經(jīng)常往其體表滴水以保持濕潤，原因是蚯蚓靠濕潤的體表呼吸．
（3）觀察C時，發(fā)現(xiàn)它已具有了呼吸器官鰓；觀察D時，發(fā)現(xiàn)其體表具有與體內(nèi)氣管相連的氣門，它是氣體出入的門戶．
（4）探究鳥類適于飛行生活的形態(tài)結(jié)構(gòu)特點時，發(fā)現(xiàn)，F(xiàn)具有完善的呼吸系統(tǒng)，其身體里有發(fā)達(dá)的氣囊與肺相通，每呼吸一次在肺里進(jìn)行兩次氣體交換，這種特有的呼吸方式是雙重呼吸．

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同步練習(xí)冊答案