平推杠鈴架是一種健身器材，結(jié)構(gòu)如圖所示，其中直桿AD是質(zhì)量分布均勻的圓柱體狀杠鈴桿，放在BC兩點的支架上，杠鈴桿兩側(cè)可裝配杠鈴片。使用時人仰臥推舉杠鈴進行鍛煉。

（1）某人健身時，杠鈴桿和杠鈴片的總質(zhì)量為80kg，推舉時兩只手的受壓面積約為160cm2，手掌受到的壓強是多少？

（2）在這一次健身中，向上推舉了10次杠鈴用時20s，每次杠鈴桿上升的高度為40cm，那么他在這次健身時推舉做功的功率約為多少？

（3）杠鈴片5種型號分別為5kg、10kg、15kg、20kg、25kg。裝杠鈴片時，先將一個杠鈴片套在杠鈴桿的一端，再將這個杠鈴片推到圖示位置，相同方法裝另一側(cè)的杠鈴片。試通過計算說明，在上述安裝過程中，為了不使杠鈴桿翻轉(zhuǎn)，杠鈴桿的質(zhì)量至少應(yīng)為多大？（保留整數(shù)）