Question

9．下列屬于不健康的生活方式的是（　�。�

• A． 青少年宜早睡早起，保證充足睡眠
• B． 少量吸食海洛因，能提高人體免疫力
• C． 飯后漱口，早晚刷牙
• D． 不吸煙，不酗酒

Answer 1

分析 健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時還應(yīng)學(xué)會與人相處，維持良好的人際關(guān)系．心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．

解答 解：ACD、經(jīng)常參加體育鍛煉、不吸煙、不喝酒、養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣都屬于健康的生活方式，ACD正確；
B、健康的生活是不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等，海洛因?qū)儆诙酒�，B不正確．
故選：B．

點評 解答此類題目的關(guān)鍵是熟知青春期青少年正確的生活方式．