13.下表是初三(1)班李明同學(xué)平日食譜及食譜中主要營養(yǎng)成分的含量,試根據(jù)表中數(shù)據(jù)回答問題:
食物種類日攝入
量(克)
每100克食物中的含量
蛋白質(zhì)
(克)
維生素
(毫克)
鈣(毫克)鐵(毫克)
稻米5007.8  8 1.5
青菜5001.224  32 1.4
牛奶1003 104 0.4
豬肉10012  6 1.6
(1)營養(yǎng)學(xué)研究提出:青少年的蛋白質(zhì)供給應(yīng)量應(yīng)不少于80克/天,鈣供給量應(yīng)不少于800毫克/天,若李明長期按該食譜進(jìn)食,攝入的蛋白質(zhì)能否滿足生長發(fā)育的需要?不能(回答:“能”或“不能”);有無可能患缺鈣癥?可能(回答:“可能”或“不能”).
(2)李明認(rèn)為“青菜基本沒有營養(yǎng)價(jià)值”,于是近來減少了對(duì)青菜的食用量.他這樣做最容易引發(fā)哪類營養(yǎng)物質(zhì)缺乏癥?李明的食譜中維生素C主要來源于青菜,少吃青菜就會(huì)缺乏維生素C,引發(fā)壞血病.
(3)李明近來臉色蒼白,常常感覺頭暈、乏力.看書、寫字容易疲勞,醫(yī)生建議他要注意合理膳食.據(jù)此你認(rèn)為他可能患了什么病?缺鐵性貧血.
(4)試寫出李明攝食后,其中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)充分消化需要那些消化腺的參與?胃液、腸液、胰液(寫對(duì)一個(gè)即可).

分析 合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對(duì)這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.

解答 解:(1)若李明長期按該食譜進(jìn)食,每天攝入的蛋白質(zhì)量═500÷100×7.8+500÷100×1.2+100÷100×3+100÷100×12═39+6+3+12═60(克/天),小于80克/天.因此每天攝入的蛋白質(zhì)不能滿足生長發(fā)育的需要;每天鈣的攝入量═500÷100×8+500÷100×32+100÷100×104+100÷100×6═40+160+104+6═310(毫克/天)═0.31克/天,小于0.8克/天,因此每天攝入的鈣的量應(yīng)不少于于0.8克/天,有可能患缺鈣癥.
(2)李明認(rèn)為“青菜基本沒有營養(yǎng)價(jià)值”,是錯(cuò)誤的,青菜中含有大量的維生素和無機(jī)鹽,李明的食譜中維生素C主要來源于青菜,少吃青菜就會(huì)缺乏維生素C,引發(fā)壞血。
(3)李明近來常常感覺乏力、頭暈.這是貧血的征狀,貧血的原因有紅細(xì)胞數(shù)量過少、或者血紅蛋白的含量過低,醫(yī)生建議他要注意合理營養(yǎng).因此,可能是由血紅蛋白的含量過低引起的,血紅蛋白是一種紅色含鐵的蛋白質(zhì),有鐵和蛋白質(zhì)組成,而李明每天攝入的蛋白質(zhì)能滿足生長發(fā)育的需要,由此推斷可能是缺鐵導(dǎo)致患了缺鐵性貧血.
(4)蛋白質(zhì)在體內(nèi)開始消化的部位是胃,在胃液的作用下被初步消化為多肽,進(jìn)入小腸后在腸液和胰液的作用下,最終被消化為氨基酸.
故答案為:(1)不能;有可能;
(2)李明的食譜中維生素C主要來源于青菜,少吃青菜就會(huì)缺乏維生素C,引發(fā)壞血病;
(3)缺鐵性貧血;
(4)胃液、腸液、胰液.

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