2008年9月,衛(wèi)生部發(fā)布《中國公民健康素養(yǎng)--基本知識與技能釋義》,界定了我國公民目前應(yīng)掌握的、與生活方式和健康密切相關(guān)的基本知識與技能.下列做法有損健康的是


  1. A.
    不隨地吐痰
  2. B.
    不吸煙、不酗酒
  3. C.
    用肉眼直接觀察日食的全過程
  4. D.
    成年后參加無償獻(xiàn)血活動(dòng)
C
分析:本題考查的是健康的生活方式,健康的生活方式是指合理膳食、規(guī)律起居、保證睡眠、勞逸結(jié)合、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡等.
解答:A、痰中可能含有一些治病的病菌,隨地吐痰會導(dǎo)致一些病菌隨著飛沫到達(dá)健康人的身上,所以不要隨地吐痰.故不符合題意.
B、吸煙的危害有:煙草中的尼古丁使得血管中的紅細(xì)胞數(shù)量增加、血液變稠、加重心臟的負(fù)擔(dān),容易引發(fā)心臟病和呼吸系統(tǒng)疾;酗酒的危害有:酒中含有酒精,過量的酒精能使脂肪物質(zhì)沉淀在血管壁上,使管腔變窄、血壓升高、加速動(dòng)脈硬化的過程,從而使冠心病發(fā)病率增高.所以要不吸煙、不酗酒.故不符合題意.
C、看日食時(shí)間長了會灼傷眼睛,所以在觀看日食的時(shí)候要配備一定的防護(hù)措施.故符合題意.
D、一次失血不超過400ml,血漿和血細(xì)胞會在短時(shí)間內(nèi)通過自身的調(diào)節(jié)作用恢復(fù)到正常水平,而且還有利于提高自身器官的造血功能.而且獻(xiàn)血是18~65周歲成年公民的義務(wù),符合獻(xiàn)血條件的人應(yīng)自覺積極參加義務(wù)獻(xiàn)血.故不符合題意.
故選:C
點(diǎn)評:健康的生活方式是考查的重點(diǎn),可結(jié)合著具體的例子掌握,難度一般.
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:閱讀理解

近年來,心臟病有年輕化的趨勢,不健康的生活方式正在威脅著廣大兒童,全世界有2200萬5歲以下的兒童肥胖,將來發(fā)生心臟病、高血壓的機(jī)會也大大增加,故世界衛(wèi)生組織在2004年世界心臟病日提出的主題是:兒童、青少年與心臟。2008年9月28日“世界心臟日”的主題定為“了解您的危險(xiǎn)”,目的是督促人們了解威脅自己心臟健康的危險(xiǎn)因素.
據(jù)統(tǒng)計(jì),在上世紀(jì)80年代,兒童的肥胖率為2%,90年代為8%,而近年來已達(dá)12%.心臟病正向年輕化發(fā)展,在上世紀(jì)70年代,心臟病患者最低年齡是30多歲,80年代為20多歲,1999年,心臟病患者最小年齡為18歲,2000年最小年齡僅為16歲.
據(jù)估計(jì),到2025年全球?qū)⒂?5億人(25歲以上成年人的1/3)患有高血壓.高血壓是心臟病、腦中風(fēng)最大的、獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,是導(dǎo)致居民死亡的頭號殺手.
為此,世界衛(wèi)生組織提出了健康的四大基石:
一、合理膳食;二、適量運(yùn)動(dòng);三、戒煙限酒;四、心理平衡.
(1)2004年9月世界心臟病日提出該主題的主要原因是什么?
兒童肥胖率高,將來發(fā)生心臟病、高血壓的機(jī)率也大大增加
兒童肥胖率高,將來發(fā)生心臟病、高血壓的機(jī)率也大大增加

(2)由材料中的數(shù)據(jù)你能發(fā)現(xiàn)肥胖和心臟病之間有何聯(lián)系?
肥胖率高,心臟病發(fā)病率也高,且向低齡化發(fā)展
肥胖率高,心臟病發(fā)病率也高,且向低齡化發(fā)展

(3)世界衛(wèi)生組織提出的健康的四大基石,與心血管疾病有直接關(guān)系的有哪些?
都有直接關(guān)系
都有直接關(guān)系

(4)我們應(yīng)怎樣來較好地預(yù)防心臟病和腦中風(fēng)等心血管疾?
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、不吸煙、健康膳食、低鹽、低脂肪、富膳食纖維、多吃水果蔬菜
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、不吸煙、健康膳食、低鹽、低脂肪、富膳食纖維、多吃水果蔬菜

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

近年來,心臟病有年輕化的趨勢,不健康的生活方式正在威脅著廣大兒童,全世界有2200萬5歲以下的兒童肥胖,將來發(fā)生心臟病、高血壓的機(jī)會也大大增加,故世界衛(wèi)生組織在2004年世界心臟病日提出的主題是:兒童、青少年與心臟。2008年9月28日“世界心臟日”的主題定為“了解您的危險(xiǎn)”,目的是督促人們了解威脅自己心臟健康的危險(xiǎn)因素.
據(jù)統(tǒng)計(jì),在上世紀(jì)80年代,兒童的肥胖率為2%,90年代為8%,而近年來已達(dá)12%.心臟病正向年輕化發(fā)展,在上世紀(jì)70年代,心臟病患者最低年齡是30多歲,80年代為20多歲,1999年,心臟病患者最小年齡為18歲,2000年最小年齡僅為16歲.
據(jù)估計(jì),到2025年全球?qū)⒂?5億人(25歲以上成年人的1/3)患有高血壓.高血壓是心臟病、腦中風(fēng)最大的、獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,是導(dǎo)致居民死亡的頭號殺手.
為此,世界衛(wèi)生組織提出了健康的四大基石:
一、合理膳食;二、適量運(yùn)動(dòng);三、戒煙限酒;四、心理平衡.
(1)2004年9月世界心臟病日提出該主題的主要原因是什么?________
(2)由材料中的數(shù)據(jù)你能發(fā)現(xiàn)肥胖和心臟病之間有何聯(lián)系?________
(3)世界衛(wèi)生組織提出的健康的四大基石,與心血管疾病有直接關(guān)系的有哪些?________
(4)我們應(yīng)怎樣來較好地預(yù)防心臟病和腦中風(fēng)等心血管疾?________.

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科目:初中生物 來源:不詳 題型:填空題

近年來,心臟病有年輕化的趨勢,不健康的生活方式正在威脅著廣大兒童,全世界有2200萬5歲以下的兒童肥胖,將來發(fā)生心臟病、高血壓的機(jī)會也大大增加,故世界衛(wèi)生組織在2004年世界心臟病日提出的主題是:兒童、青少年與心臟。2008年9月28日“世界心臟日”的主題定為“了解您的危險(xiǎn)”,目的是督促人們了解威脅自己心臟健康的危險(xiǎn)因素.
據(jù)統(tǒng)計(jì),在上世紀(jì)80年代,兒童的肥胖率為2%,90年代為8%,而近年來已達(dá)12%.心臟病正向年輕化發(fā)展,在上世紀(jì)70年代,心臟病患者最低年齡是30多歲,80年代為20多歲,1999年,心臟病患者最小年齡為18歲,2000年最小年齡僅為16歲.
據(jù)估計(jì),到2025年全球?qū)⒂?5億人(25歲以上成年人的1/3)患有高血壓.高血壓是心臟病、腦中風(fēng)最大的、獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,是導(dǎo)致居民死亡的頭號殺手.
為此,世界衛(wèi)生組織提出了健康的四大基石:
一、合理膳食;二、適量運(yùn)動(dòng);三、戒煙限酒;四、心理平衡.
(1)2004年9月世界心臟病日提出該主題的主要原因是什么?______
(2)由材料中的數(shù)據(jù)你能發(fā)現(xiàn)肥胖和心臟病之間有何聯(lián)系?______
(3)世界衛(wèi)生組織提出的健康的四大基石,與心血管疾病有直接關(guān)系的有哪些?______
(4)我們應(yīng)怎樣來較好地預(yù)防心臟病和腦中風(fēng)等心血管疾?______.

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科目:初中生物 來源:2008-2009學(xué)年山東省濟(jì)寧市泗水縣七年級(下)期中生物試卷(解析版) 題型:填空題

近年來,心臟病有年輕化的趨勢,不健康的生活方式正在威脅著廣大兒童,全世界有2200萬5歲以下的兒童肥胖,將來發(fā)生心臟病、高血壓的機(jī)會也大大增加,故世界衛(wèi)生組織在2004年世界心臟病日提出的主題是:兒童、青少年與心臟。2008年9月28日“世界心臟日”的主題定為“了解您的危險(xiǎn)”,目的是督促人們了解威脅自己心臟健康的危險(xiǎn)因素.
據(jù)統(tǒng)計(jì),在上世紀(jì)80年代,兒童的肥胖率為2%,90年代為8%,而近年來已達(dá)12%.心臟病正向年輕化發(fā)展,在上世紀(jì)70年代,心臟病患者最低年齡是30多歲,80年代為20多歲,1999年,心臟病患者最小年齡為18歲,2000年最小年齡僅為16歲.
據(jù)估計(jì),到2025年全球?qū)⒂?5億人(25歲以上成年人的1/3)患有高血壓.高血壓是心臟病、腦中風(fēng)最大的、獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,是導(dǎo)致居民死亡的頭號殺手.
為此,世界衛(wèi)生組織提出了健康的四大基石:
一、合理膳食;二、適量運(yùn)動(dòng);三、戒煙限酒;四、心理平衡.
(1)2004年9月世界心臟病日提出該主題的主要原因是什么?   
(2)由材料中的數(shù)據(jù)你能發(fā)現(xiàn)肥胖和心臟病之間有何聯(lián)系?   
(3)世界衛(wèi)生組織提出的健康的四大基石,與心血管疾病有直接關(guān)系的有哪些?   
(4)我們應(yīng)怎樣來較好地預(yù)防心臟病和腦中風(fēng)等心血管疾。   

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