Question

【題目】經(jīng)常參加體育鍛煉能增加關節(jié)的_____和_____。進行運動時如果用力過于猛烈，_____會從_____滑脫出來，造成_____。

Answer 1

【答案】牢固性 柔韌性 關節(jié)頭 關節(jié)窩 脫臼

【解析】

關節(jié)是指骨與骨之間能夠活動的連接，一般由關節(jié)面、關節(jié)囊和關節(jié)腔三部分組成。關節(jié)面是兩個（或兩個以上）相鄰骨的接觸面，其中略凸起的一面叫做關節(jié)頭，略凹進的一面叫做關節(jié)窩。關節(jié)結構如圖：

關節(jié)面上覆蓋一層表面光滑的關節(jié)軟骨，可減少運動時兩骨間關節(jié)面的摩擦和緩沖運動時的震動。關節(jié)囊由結締組織構成，包繞著整個關節(jié)，把相鄰的兩骨牢固地聯(lián)系起來；關節(jié)囊壁的內表面能分泌滑液，可減少摩擦。在關節(jié)囊及囊里面和外面還有很多韌帶，使兩骨的連接更加牢固。體育鍛煉，能使關節(jié)的關節(jié)囊和韌帶增厚，并提高伸展性，從而增加關節(jié)的牢固性，柔韌性。在進行體育運動或從事體力勞動時，因用力過猛或不慎摔倒會使關節(jié)頭從關節(jié)窩滑脫出來，造成脫臼。