當(dāng)一位學(xué)生有心理障礙時(shí),你認(rèn)為她采取什么措施才對(duì)身心有益 (    )

A.隱瞞不對(duì)別人說B.自己找辦法解決
C.請(qǐng)家長(zhǎng)、老師幫忙D.找機(jī)會(huì)宣泄內(nèi)心的煩惱

C

解析試題分析:心情愉快是兒童青少年心理健康的核心,良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài),但是,在日常生活中,遇到不順心的事,每個(gè)人都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題,如緊張、生氣、煩惱等,當(dāng)出現(xiàn)這些問題時(shí),我們可以試著用以下三種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒,方法一:當(dāng)情緒不好時(shí),有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題,或者做點(diǎn)別的事情,如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解,方法二:把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說,把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會(huì)有利于身心健康,但是,要注意宣泄的對(duì)象、地點(diǎn)和場(chǎng)合,方法也要適當(dāng),避免傷害別人,方法三:當(dāng)你想得到一件東西,或者想做某件事而未能成功時(shí),為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约,這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí),保持較為樂觀的態(tài)度。
考點(diǎn):此題考查的是調(diào)節(jié)情緒的方法。
點(diǎn)評(píng):調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為:一、轉(zhuǎn)移注意力,二、宣泄,三、自我安慰。

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:

當(dāng)一位學(xué)生有心理障礙時(shí),你認(rèn)為她采取什么措施才對(duì)身心有益(  )
A、隱瞞不對(duì)別人說B、自己找辦法解決C、請(qǐng)家長(zhǎng)、老師幫忙D、找機(jī)會(huì)宣泄內(nèi)心的煩惱

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源: 題型:單選題

當(dāng)一位學(xué)生有心理障礙時(shí),你認(rèn)為她采取什么措施才對(duì)身心有益


  1. A.
    隱瞞不對(duì)別人說
  2. B.
    自己找辦法解決
  3. C.
    請(qǐng)家長(zhǎng)、老師幫忙
  4. D.
    找機(jī)會(huì)宣泄內(nèi)心的煩惱

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源:2012年人教版初中生物八年級(jí)下8.3.1評(píng)價(jià)自己的健康狀況練習(xí)卷(解析版) 題型:選擇題

當(dāng)一位學(xué)生有心理障礙時(shí),你認(rèn)為她采取什么措施才對(duì)身心有益 (    )

A.隱瞞不對(duì)別人說

B.自己找辦法解決

C.請(qǐng)家長(zhǎng)、老師幫忙

D.找機(jī)會(huì)宣泄內(nèi)心的煩惱

 

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來源:2006-2007學(xué)年山東省威海市文登市八年級(jí)(下)期末生物試卷(解析版) 題型:選擇題

當(dāng)一位學(xué)生有心理障礙時(shí),你認(rèn)為她采取什么措施才對(duì)身心有益( )
A.隱瞞不對(duì)別人說
B.自己找辦法解決
C.請(qǐng)家長(zhǎng)、老師幫忙
D.找機(jī)會(huì)宣泄內(nèi)心的煩惱

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊(cè)答案