Question

1．預(yù)防近視要做到“三要”，即：讀書寫字的姿勢(shì)要正確，眼與書的距離33厘米；看書一小時(shí)后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確．

Answer 1

分析 如果眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)或晶狀體的曲度過(guò)大，遠(yuǎn)處物體反射來(lái)的光線通過(guò)晶狀體折射后形成的物像就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清遠(yuǎn)處的物體，這樣的眼叫近視；近視一般是由于用眼不衛(wèi)生引起的．

解答 解：預(yù)防近視要做到：三要、五不看，有效地預(yù)防了近視眼的發(fā)生．三要是：讀書寫字的姿勢(shì)要正確，讀書寫字時(shí)眼與書的距離保持在33cm左右；看書寫字一小時(shí)后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確． 五不看是：不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書寫字；不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書；不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物；做作業(yè)不要用淡色鉛筆；看電視時(shí)間不要太久．近視眼成像落在視網(wǎng)膜前方，可以配戴凹透鏡進(jìn)行矯正．
故答案為：33；到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確．

點(diǎn)評(píng) 解答此類題目的關(guān)鍵是熟記預(yù)防近視的“三要、五不看”．