食物種類 | 食物重量(克) | 含鈣量(克/100克) | 日需鈣量(克) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
饅頭 | 1000 | 0.03 | 0.8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
青白菜 | 500 | 0.03 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
豆腐 | 100 | 0.16 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
牛奶 | 0 | 0.10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
豬肉 | 100 | 0.006(1)該食譜所列食物含有的營養(yǎng)物質(zhì)包括 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素、水 糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素、水 .(2)該人日攝入鈣總量為 0.616 0.616 克,要達(dá)到正常值需增加牛奶184 184 克.(3)如果少年兒童長期缺鈣易導(dǎo)致 佝僂病 佝僂病 .(4)有的孩子補(bǔ)了很多藥物鈣制品,但還有明顯的缺鈣癥狀,最可能的原因是缺乏 維生素D 維生素D .
分析:此題是一個(gè)綜合性的題目,涉及飲食習(xí)慣、合理營養(yǎng)、營養(yǎng)物質(zhì)的消化、作用、缺乏癥等知識,分析作答. 解答:解:(1)人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機(jī)鹽、維生素等,該食譜所列食物含有的營養(yǎng)物質(zhì)包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素、水. (2)若此人按照此食譜進(jìn)食,每天鈣的攝入量饅頭中1000×0.03/100═0.3(g);青菜中500×0.03/100═0.15(g);豆腐中100×0.16/100═0.16(g);豬肉中100×0.006/100═0.006(g).王剛同學(xué)這天攝入鈣的總量為0.616克.按照對鈣的需求量為0.8克/天計(jì)算,此人這天攝入的鈣量還缺少0.8-0.616═0.184克,而牛奶中鈣的含量為0.10克/l00克,因此還需增加牛奶184克. (3)鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要物質(zhì),無機(jī)鹽中含有的鈣磷是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分,兒童缺鈣會(huì)患佝僂。 (4)中老年人和婦女易患骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D,因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)人體對鈣的吸收和利用,所以對于缺鈣兒童在服用鈣片的同時(shí),還要加服的一種維生素是維生素D. 故答案為:(1)糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素、水 (2)0.616;184 (3)佝僂病 (4)維生素D 點(diǎn)評:解答此題的關(guān)鍵是熟練掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識,并結(jié)合題意,能靈活答題.
練習(xí)冊系列答案
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(1)該同學(xué)這一天攝入鈣的總量為_____克。若該同學(xué)表現(xiàn)出缺鈣癥狀,直接原因最可能是什么?________________________。 (2)在人體消化道中吸收鈣的主要場所是_____,鈣被吸收后進(jìn)入________________。 (3)鈣是構(gòu)成人體骨的重要無機(jī)鹽,如果在發(fā)育期缺鈣容易導(dǎo)致__________,在補(bǔ)鈣的同時(shí)最好補(bǔ)充_____________才能取得比較理想效果。 (4)根據(jù)表中數(shù)據(jù)分析,該同學(xué)吃的食物中最大比例的是谷類食物,因?yàn)楣阮愂澄?/span>中的糖類是____________________。針對該同學(xué)的食譜,我們建議他在食物中多增加奶類或豆類,這樣不但可以增加對鈣的補(bǔ)充,也能為發(fā)育提供更多的____________。
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(2)該人日攝入鈣總量為________ 克,要達(dá)到正常值需增加牛奶________克. (3)如果少年兒童長期缺鈣易導(dǎo)致________. (4)有的孩子補(bǔ)了很多藥物鈣制品,但還有明顯的缺鈣癥狀,最可能的原因是缺乏________. 查看答案和解析>> 科目:初中生物 來源:2004-2005學(xué)年山東省威海市榮成市八年級(上)期末生物試卷(解析版) 題型:解答題 下表為某成年人一日的食譜,請分析回答:
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