Question

4．常食“五谷雜糧”有利于健康，是因為（　�。�

• A． 能治百病
• B． 營養(yǎng)豐富，為人體提供全面的營養(yǎng)
• C． 容易消化、吸收
• D． 色香味美

Answer 1

分析 合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當；并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心．健康食譜，要合理營養(yǎng)、均衡膳食，食物應(yīng)多樣化，葷素搭配要合理，營養(yǎng)全面合理，據(jù)此解答．

解答 解：A、常吃五谷雜糧有利于健康，是因為能為人體提供豐富全面的營養(yǎng)，不是因為能治百病，A不符合題意；
B、常吃五谷雜糧并不能包治百病，只是能為人體提供糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機鹽、維生素等豐富全面的營養(yǎng)，B符合題意；
C、五谷雜糧有利于健康，是因為能為人體提供豐富全面的營養(yǎng)，不僅僅是容易消化、吸收，C不符合題意；
D、常吃五谷雜糧有利于健康，是因為能為人體提供豐富全面的營養(yǎng)，不是因為色、香、味俱佳，D不符合題意．
故選：B．

點評 掌握人體需要的主要的營養(yǎng)物質(zhì)，結(jié)合題意，靈活答題