【題目】合理膳食是指（ ）

A．蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì)應(yīng)該多吃

B．糖類是主要的供能物質(zhì)，應(yīng)多吃

C．應(yīng)以肉類、蔬菜、水果為主

D．各種營養(yǎng)物質(zhì)比例合適，互相搭配

【答案】D

【解析】

試題分析：合理膳食必須符合個體生長發(fā)育和生理狀況等的需要，含有人體所需要的各種營養(yǎng)成分，含量適當(dāng)，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進生長 發(fā)育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求。根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，不能以每某一種為主。合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào) 方法，烹調(diào)時要注意低鹽、低脂肪，并少放味精等。每天要一日三餐，定時定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少。每天攝入的總能量中，早、 中、晚三餐比例為3：4：3。

考點: 注意合理營養(yǎng)。

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】均衡膳食的基本要求正確的為

A、食物多樣，谷類為主

B、葷油多放，菜品味要濃

C、吃飯要飽，體力過剩

D、為了節(jié)約，稍微變質(zhì)的食物可以食用

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】藥物包裝盒上標(biāo)示的“OTC”表示該藥物屬于

A．處方藥 B．非處方藥 C．口服藥 D．外用藥

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】產(chǎn)生卵細(xì)胞、形成受精卵及胚胎發(fā)育的場所分別是（ ）

A．卵巢、輸卵管、子宮 B．卵巢、陰道、子宮

C．輸卵管、子宮、子宮 D．輸卵管、陰道、子宮

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】試管內(nèi)有植物油，加入消化液，充分振蕩，置于溫水中，一段時間植物油不見了，消化液最合理的一組是（ ）

A、唾液、胃液、腸液 B、胃液、膽汁 C、胰液、腸液、膽汁 D、腸液、胰液

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】在某偏僻山區(qū)的小溪里有許多大型的蝌蚪，但周圍青蛙卻較少，同時發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐用翊蟛弊硬〉陌l(fā)病率較高，由此可以推斷出該地區(qū)的嬰幼兒患哪種病的可能性較大（ ）

A．呆小癥 B．侏儒癥 C．壞血病 D．巨人癥

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】人體的血液循環(huán)途徑有體循環(huán)和肺循環(huán)兩條，下列有關(guān)說法正確的是（ ）

A．體循環(huán)先進行，肺循環(huán)后進行

B．體循環(huán)進行時，肺循環(huán)不進行

C．肺循環(huán)進行時，體循環(huán)不進行

D．體循環(huán)和肺循環(huán)同時進行

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】下列食物中含碘較多的是（ ）

A、海帶、蝦等食品 B、黃豆、豬肝

C、小麥粉、綠豆 D、牛乳、豆腐

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】生物既能適應(yīng)環(huán)境，也能影響環(huán)境．下列能反映生物影響環(huán)境的是（ ）

A．風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵 B．一朝被蛇咬，十年怕井繩

C．螳螂捕蟬，黃雀在后 D．千里之堤，毀于蟻穴

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