下面的文字選自一些研究者的評(píng)述，請(qǐng)閱讀并完成下面題目。

馮為民：《藤野先生》一半以上的篇幅沒(méi)有直接寫(xiě)藤野，而是寫(xiě)清國(guó)留學(xué)生賞櫻花、學(xué)跳舞，從東京到仙臺(tái)途經(jīng)的日暮里和水戶(hù)，仙臺(tái)醫(yī)專(zhuān)的職員對(duì)他的優(yōu)待，日本“愛(ài)國(guó)青年”的尋釁和看電影事件。尤其是開(kāi)篇的長(zhǎng)段，寫(xiě)在東京的見(jiàn)聞，諷刺清國(guó)留學(xué)生的種種行狀，似和文章的主題關(guān)聯(lián)不大，卻很能反映魯迅先生的深沉的憂(yōu)患意識(shí)和愛(ài)國(guó)情懷，也是作者離東京往仙臺(tái)見(jiàn)到藤野先生的緣由。魯迅抱著“我以我血薦軒轅”的志向渡海而來(lái)，沒(méi)料到東京竟也像南京那樣烏煙瘴氣。失望、痛苦、厭惡和急切地要求學(xué)到本領(lǐng)以報(bào)祖國(guó)的種種復(fù)雜心緒，都包容在“東京也無(wú)非是這樣”這感觸良多的一句話(huà)里面了�？梢�(jiàn)，魯迅先生寫(xiě)清國(guó)留學(xué)生的醉生夢(mèng)死，實(shí)質(zhì)上也是與下文寫(xiě)藤野先生的樸素而又高尚的情懷形成鮮明的對(duì)比，也與魯迅胸懷救國(guó)救民遠(yuǎn)大志向形成對(duì)比。開(kāi)篇的長(zhǎng)段很有深意，對(duì)深化文章的主題具有非常緊密的聯(lián)系，從中讀者能真切地感受到魯迅那種強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情懷。

祝宇紅：散文的結(jié)構(gòu)，是不能機(jī)械地搞總分總、分總分、鋪墊——升華之類(lèi)公式的。讀散文重要的是把握其內(nèi)在的情緒結(jié)構(gòu)、思想邏輯。成功的散文在此都各有特色。就拿《藤野先生》來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得它的內(nèi)在結(jié)構(gòu)就是“做戲——做事——做人”。A開(kāi)篇的長(zhǎng)段就是對(duì)做戲的諷刺。許多人打著救國(guó)維新的幌子到外國(guó)來(lái)留學(xué)，說(shuō)起來(lái)是新派人物，其實(shí)不過(guò)是在做戲。魯迅對(duì)中國(guó)人習(xí)慣做戲這一點(diǎn)可謂深?lèi)和唇^，并把它看做是國(guó)民劣根性的重要體現(xiàn)之一。B魯迅自己不想做戲，他想沉下來(lái)扎扎實(shí)實(shí)做點(diǎn)事。藤野先生正是一個(gè)做事的榜樣，這種認(rèn)真尤其體現(xiàn)在對(duì)于“我”這樣一個(gè)來(lái)自異國(guó)的受歧視的留學(xué)生也是一視同仁。所以這種認(rèn)真是無(wú)條件的，是人格層面的。C后加之“幻燈片”事件的刺激，正反對(duì)比讓魯迅醒悟，要想認(rèn)真做事，非有首先好好做人，啟蒙人民的精神，重塑民族的人格、靈魂。D我覺(jué)得“做戲——做事——做人”才是這篇散文獨(dú)特的情緒、思想脈絡(luò)所在。

……

1.讀《藤野先生》會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)篇寫(xiě)的竟然不是藤野，卻是清國(guó)留學(xué)生，在存疑之時(shí)，不免多加研究。請(qǐng)根據(jù)以上的評(píng)論概括出《藤野先生》寫(xiě)“清國(guó)留學(xué)生”的幾點(diǎn)緣由。 (3分)

2.祝宇紅認(rèn)為“成功的散文在此都各有特色�！闭�(qǐng)說(shuō)說(shuō)加點(diǎn)字“此”指什么？請(qǐng)根據(jù)這一觀點(diǎn)說(shuō)說(shuō)《藤野先生》在“此”有何特色。 (2分)

3.下面是與祝宇紅的論述相關(guān)的信息資料，請(qǐng)你將材料填入文中ABCD中合適的一處，并說(shuō)說(shuō)你如此安排的理由。（2分）

魯迅先生在《新的女將》中即提到：日本人“做事是做事，做戲是做戲，決不混合起來(lái)”，不像中國(guó)人，把“做戲”當(dāng)做“做事”。

下面的文字選自一些研究者的評(píng)述，請(qǐng)閱讀并完成下面題目。

馮為民：《藤野先生》一半以上的篇幅沒(méi)有直接寫(xiě)藤野，而是寫(xiě)清國(guó)留學(xué)生賞櫻花、學(xué)跳舞，從東京到仙臺(tái)途經(jīng)的日暮里和水戶(hù)，仙臺(tái)醫(yī)專(zhuān)的職員對(duì)他的優(yōu)待，日本“愛(ài)國(guó)青年”的尋釁和看電影事件。尤其是開(kāi)篇的長(zhǎng)段，寫(xiě)在東京的見(jiàn)聞，諷刺清國(guó)留學(xué)生的種種行狀，似和文章的主題關(guān)聯(lián)不大，卻很能反映魯迅先生的深沉的憂(yōu)患意識(shí)和愛(ài)國(guó)情懷，也是作者離東京往仙臺(tái)見(jiàn)到藤野先生的緣由。魯迅抱著“我以我血薦軒轅”的志向渡海而來(lái)，沒(méi)料到東京竟也像南京那樣烏煙瘴氣。失望、痛苦、厭惡和急切地要求學(xué)到本領(lǐng)以報(bào)祖國(guó)的種種復(fù)雜心緒，都包容在“東京也無(wú)非是這樣”這感觸良多的一句話(huà)里面了。可見(jiàn)，魯迅先生寫(xiě)清國(guó)留學(xué)生的醉生夢(mèng)死，實(shí)質(zhì)上也是與下文寫(xiě)藤野先生的樸素而又高尚的情懷形成鮮明的對(duì)比，也與魯迅胸懷救國(guó)救民遠(yuǎn)大志向形成對(duì)比。開(kāi)篇的長(zhǎng)段很有深意，對(duì)深化文章的主題具有非常緊密的聯(lián)系，從中讀者能真切地感受到魯迅那種強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情懷。

祝宇紅：散文的結(jié)構(gòu)，是不能機(jī)械地搞總分總、分總分、鋪墊——升華之類(lèi)公式的。讀散文重要的是把握其內(nèi)在的情緒結(jié)構(gòu)、思想邏輯。成功的散文在此都各有特色。就拿《藤野先生》來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得它的內(nèi)在結(jié)構(gòu)就是“做戲——做事——做人”。A開(kāi)篇的長(zhǎng)段就是對(duì)做戲的諷刺。許多人打著救國(guó)維新的幌子到外國(guó)來(lái)留學(xué)，說(shuō)起來(lái)是新派人物，其實(shí)不過(guò)是在做戲。魯迅對(duì)中國(guó)人習(xí)慣做戲這一點(diǎn)可謂深?lèi)和唇^，并把它看做是國(guó)民劣根性的重要體現(xiàn)之一。B魯迅自己不想做戲，他想沉下來(lái)扎扎實(shí)實(shí)做點(diǎn)事。藤野先生正是一個(gè)做事的榜樣，這種認(rèn)真尤其體現(xiàn)在對(duì)于“我”這樣一個(gè)來(lái)自異國(guó)的受歧視的留學(xué)生也是一視同仁。所以這種認(rèn)真是無(wú)條件的，是人格層面的。C后加之“幻燈片”事件的刺激，正反對(duì)比讓魯迅醒悟，要想認(rèn)真做事，非有首先好好做人，啟蒙人民的精神，重塑民族的人格、靈魂。D我覺(jué)得“做戲——做事——做人”才是這篇散文獨(dú)特的情緒、思想脈絡(luò)所在。

……

1.讀《藤野先生》會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)篇寫(xiě)的竟然不是藤野，卻是清國(guó)留學(xué)生，在存疑之時(shí)，不免多加研究。請(qǐng)根據(jù)以上的評(píng)論概括出《藤野先生》寫(xiě)“清國(guó)留學(xué)生”的幾點(diǎn)緣由。 (3分)

2.祝宇紅認(rèn)為“成功的散文在此都各有特色。”請(qǐng)說(shuō)說(shuō)加點(diǎn)字“此”指什么？請(qǐng)根據(jù)這一觀點(diǎn)說(shuō)說(shuō)《藤野先生》在“此”有何特色。 (2分)

3.下面是與祝宇紅的論述相關(guān)的信息資料，請(qǐng)你將材料填入文中ABCD中合適的一處，并說(shuō)說(shuō)你如此安排的理由。（2分）

魯迅先生在《新的女將》中即提到：日本人“做事是做事，做戲是做戲，決不混合起來(lái)”，不像中國(guó)人，把“做戲”當(dāng)做“做事”。

心是一棵會(huì)開(kāi)花的樹(shù)

                         顧曉蕊

①故鄉(xiāng)的家是一個(gè)四合小院，院里有棵粗壯挺拔的洋槐樹(shù)。陽(yáng)春四月，巨大的樹(shù)冠華蔭如蓋，素淡的花苞次第開(kāi)放，滿(mǎn)院流溢著醉人的清香。

②槐花盛開(kāi)的時(shí)節(jié)，團(tuán)團(tuán)簇簇潔白的花朵，像迎風(fēng)舞動(dòng)的風(fēng)鈴，搖出陣陣歡快的笑聲。最開(kāi)心的，要數(shù)采摘槐花。弟弟爬上高高的樹(shù)杈，用帶鉤的竹竿把槐枝扭斷，我拾起落到地上的枝條，沿著細(xì)莖輕輕一捋，一嘟�；ǘ渎溥M(jìn)筐里。

③在那貧寒的年代，槐花無(wú)疑是一道美食�；蛘艋虺矗�皆唇齒留香。然而，蒼翠遒勁的老槐樹(shù)，在一個(gè)電閃雷鳴的夜晚，如巨人般轟然倒下。翌日清晨，發(fā)現(xiàn)槐樹(shù)被攔腰截?cái)�，�?xì)碎的花瓣飄落一地，生命的華美與脆弱瞬間交替，讓人久久地悵然無(wú)語(yǔ)。

④此后不久，我們便搬家了。十余年時(shí)光緩緩淌過(guò)，日子過(guò)得平淡而適意。三年前的一天，寧?kù)o的生活被突如其來(lái)的電話(huà)打破。媽媽放下電話(huà)，臉色煞白，雙手顫抖，對(duì)爸爸說(shuō)：“兒子在工地上出事了！”

⑤那是怎樣驚心的一幕，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生爆管事故，弟弟身上多處燙傷，從八米平臺(tái)跌落下來(lái)。他在重癥病房里，度過(guò)了生命中最難捱的兩個(gè)月。出院后，他不愿照鏡子，也不愿出門(mén)見(jiàn)人，每天把自己鎖在房間里，獨(dú)自舔舐著心底的傷痛。

⑥媽媽說(shuō)：“這樣會(huì)悶出病來(lái)，出去走一走吧�！蔽蚁肓擞窒�，決定陪弟弟回故鄉(xiāng)。踏上魂?duì)繅?mèng)縈的熱土，我的心里充滿(mǎn)期待與忐忑，不知這一趟舊地重游，將給弟弟帶來(lái)怎樣的影響。

⑦走進(jìn)童年的小院，一陣陣清香撲面而來(lái)，濃烈而又執(zhí)著。抬頭望去，記憶里被風(fēng)雨摧毀的洋槐樹(shù)，竟奇跡般出現(xiàn)在眼前，變得更加枝繁葉茂。弟弟徑直向前，緩緩走到槐樹(shù)下，把身體貼近樹(shù)干，緊緊地?fù)肀�那棵�?shù)。

⑧那一刻，安靜極了。忽一陣清風(fēng)拂過(guò)，雪白柔軟的槐花，落在他的衣襟上。他捏起幾朵放進(jìn)嘴里，細(xì)細(xì)地嚼，兩行清淚落了下來(lái)。自從弟弟受傷以來(lái)，這是我第一次，也是我唯一的一次，看到他流淚。

⑨淚痕很快被風(fēng)吻干。他側(cè)過(guò)身來(lái)，說(shuō)：“姐姐，給我照張相吧�！蔽姨统鰯�(shù)碼相機(jī)，緊張得按了三次快門(mén)，才拍下這美好的瞬間。弟弟倚著老槐樹(shù)，感嘆地說(shuō)：“槐花雖小，卻有陽(yáng)光的味道�！彼�笑了，目光變得堅(jiān)強(qiáng)，從靈魂深處射出來(lái)。

⑩半個(gè)月后，我們回到家。照片洗了出來(lái)，弟弟把它擺在床頭，背面寫(xiě)著一行藍(lán)色小楷：樹(shù)是大自然的智者與強(qiáng)者，人應(yīng)該像樹(shù)一樣活著。至此，我那顆懸著的心，終于放了下來(lái)。很快，弟弟又回到工作崗位，開(kāi)始了全新的生活。

11心是一棵會(huì)開(kāi)花的樹(shù)，那枝葉是信念，那樹(shù)干是平和，那深入地底的根須，就是默默地承受。人這一生，有這么一棵樹(shù)，不管經(jīng)歷多少風(fēng)雨，依然能憑借一縷心香，從容抵達(dá)幸福的彼岸。X Kb1. Co m

 （選自《閱讀與鑒賞》，有改動(dòng)）

13．通讀全文，說(shuō)說(shuō)作者以“心是一棵會(huì)開(kāi)花的樹(shù)”為題有什么妙處？（2分）

14．根據(jù)提示，將方框中的內(nèi)容補(bǔ)充完整。（3分）

線(xiàn)索一：挺拔的槐樹(shù)花香醉人→                      → 重生的槐樹(shù)更加繁茂

線(xiàn)索二：少時(shí)的弟弟快樂(lè)健康→                      →

15．聯(lián)系語(yǔ)境，品析下列句子和加點(diǎn)的詞語(yǔ)。（4分）

①團(tuán)團(tuán)簇簇潔白的花朵，像迎風(fēng)舞動(dòng)的風(fēng)鈴，搖出陣陣歡快的笑聲。

②踏上魂?duì)繅?mèng)縈的熱土，我的心里充滿(mǎn)期待與忐忑。

16．第⑧段“兩行清淚落了下來(lái)”一句中加點(diǎn)字“淚”蘊(yùn)含了豐富的情感，既有         

之情，又有         之情。（2分）

17．根據(jù)全文內(nèi)容，談?wù)勀銓?duì)第⑩段中“樹(shù)是大自然的智者與強(qiáng)者，人應(yīng)該像樹(shù)一樣活著”一句的理解。（3分）

18．本文與《紫藤蘿瀑布》在主旨上有異曲同工之妙，請(qǐng)結(jié)合生活實(shí)際說(shuō)說(shuō)你的感悟。（3分）

閱讀理解。
多吃菜少吃飯的誤區(qū)
①隨著生活水平的日益提高，如今的飯桌上，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“多吃點(diǎn)菜，少吃點(diǎn)飯”的話(huà)。不少人覺(jué)得，飯只是用來(lái)填飽肚子，提供能量的，而每天飲食的營(yíng)養(yǎng)都是從菜中攝取的。其實(shí)這種飲食習(xí)慣對(duì)健康并沒(méi)有好處，恰恰相反，還會(huì)有損健康。
　�、诙喑圆松俪燥堉饕�是醫(yī)生對(duì)糖尿病患者建議的飲食方式。米飯以及面食的主要成分是碳水化合物，攝入人體后容易被腸道吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液，但是由于糖尿病患者胰島功能減退或喪失，這些葡萄糖無(wú)法被分解利用，導(dǎo)致血糖升高，危害糖尿病患者的身體健康。所以糖尿病患者要控制主食的攝入，但是為了不挨餓，醫(yī)生建議糖尿病患者可以多攝入清淡的蔬菜，以達(dá)到果腹的目的。
　�、垭S著人們健康意識(shí)的提高，多吃菜少吃飯的飲食理念慢慢被大眾接受，但卻衍化出兩種極端，一是只吃菜，不吃飯；二是吃了油膩飲食后不吃飯。
　　④只吃菜不吃飯?jiān)趷?ài)美人士中是最常見(jiàn)的，目的是為了減肥瘦身。很多美女經(jīng)常為了減肥做出一些瘋狂的舉動(dòng)，一個(gè)星期強(qiáng)忍著不吃主食，每天就靠水果充饑，或者清湯寡水煮點(diǎn)蔬菜，擱點(diǎn)鹽，填飽肚子，最后餓到無(wú)法忍受，一頓飯把餓掉的能量全補(bǔ)回來(lái)。
　�、莩粤擞湍侊嬍澈蟛怀燥�?jiān)谀行灾凶畛Ｒ?jiàn)。不管是飯局，還是聚餐，男人湊到一起，除了酒，就是各種辛辣刺激和油膩的食物，否則吃起來(lái)都覺(jué)得口淡。這種飲食習(xí)慣幾乎稱(chēng)得上是大魚(yú)大肉且大油，吃到最后，連胃都吃膩了，主食自然也就無(wú)關(guān)緊要了。長(zhǎng)期這么吃下去必然會(huì)導(dǎo)致高血脂，還會(huì)出現(xiàn)啤酒肚。
　�、捱@兩種吃法都是對(duì)多吃菜少吃飯的誤解。人每天所需的能量有50%～60%來(lái)源于碳水化合物。米飯和面食的主要成分是碳水化合物，作為人每天的主食，它們所提供的能量是人體新陳代謝所需動(dòng)能的主要來(lái)源。如果放棄主食只吃菜，誠(chéng)然也能提供人體一部分能量，但結(jié)果要么像第一種吃法，能量不足，腸胃都餓壞了；要么就像第二種，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，轉(zhuǎn)化為脂肪貯存或是進(jìn)入血液，危害心血管系統(tǒng)。
　�、呓】档娘嬍沉�(xí)慣還是主食副食合理搭配，在保證每天足量主食的情況下，多吃蔬菜，吃適量的肉類(lèi)以及豆類(lèi)。當(dāng)然，你也可以多吃菜少吃飯，但菜不要太油膩，飯也不能不吃飽。此外，應(yīng)根據(jù)每個(gè)人不同年齡和身體需要合理地安排飲食，如青少年正處在長(zhǎng)身體和骨骼階段，活動(dòng)量也大，除攝取足量的碳水化合物外，還要輔以含鈣質(zhì)、糖分的食物；老年人則可以多吃些含維生素、低糖的食物�，F(xiàn)在腸胃病患者比過(guò)去有所增加，特別是青少年的患病率趨向低齡化，這跟許多獨(dú)生子女在家受寵盲目地“瞎吃”有關(guān)。少吃飯多吃菜這種不健康的飲食觀念應(yīng)當(dāng)及時(shí)地糾正過(guò)來(lái)。
⑧飲食習(xí)慣的隱憂(yōu)在于飲食嚴(yán)重失去平衡，以致造成各種文明病產(chǎn)生。公眾應(yīng)改變錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，把握科學(xué)的飲食觀念，即多樣選擇，節(jié)制油、糖、鹽，另外，要記得適當(dāng)分配及彈性調(diào)整的原則。食物應(yīng)以五谷根莖類(lèi)作為飲食金字塔的主要基礎(chǔ)，例如蘿卜熬湯代替排骨湯，平常先吃蔬菜及五谷雜糧類(lèi)，即可減少不必要的熱量攝入。
【小題1】題目“多吃菜少吃飯的誤區(qū)”中的“誤區(qū)”具體內(nèi)容是什么？（2分）
【小題2】按要求完成下列各題（4分）
①“很多美女經(jīng)常為了減肥做出一些瘋狂的舉動(dòng)�！本渲袆澗�(xiàn)詞的具體含義什么？
②“這種飲食習(xí)慣幾乎稱(chēng)得上是大魚(yú)大肉且大油，吃到最后，連胃都吃膩了，主食自然也就無(wú)關(guān)緊要了�！本渲袆澗�(xiàn)的詞能否去掉？為什么？
【小題3】選文第7段文字主要用了哪種說(shuō)明方法？有什么作用？（3分）
【小題4】“多吃菜少吃飯”會(huì)帶來(lái)哪些危害？據(jù)此，請(qǐng)你結(jié)合文意，就“多吃菜少吃飯”這一誤區(qū)提幾點(diǎn)合理性的建議。（5分）

閱讀理解。

多吃菜少吃飯的誤區(qū)

①隨著生活水平的日益提高，如今的飯桌上，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“多吃點(diǎn)菜，少吃點(diǎn)飯”的話(huà)。不少人覺(jué)得，飯只是用來(lái)填飽肚子，提供能量的，而每天飲食的營(yíng)養(yǎng)都是從菜中攝取的。其實(shí)這種飲食習(xí)慣對(duì)健康并沒(méi)有好處，恰恰相反，還會(huì)有損健康。

　�、诙喑圆松俪燥堉饕�是醫(yī)生對(duì)糖尿病患者建議的飲食方式。米飯以及面食的主要成分是碳水化合物，攝入人體后容易被腸道吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液，但是由于糖尿病患者胰島功能減退或喪失，這些葡萄糖無(wú)法被分解利用，導(dǎo)致血糖升高，危害糖尿病患者的身體健康。所以糖尿病患者要控制主食的攝入，但是為了不挨餓，醫(yī)生建議糖尿病患者可以多攝入清淡的蔬菜，以達(dá)到果腹的目的。

　　③隨著人們健康意識(shí)的提高，多吃菜少吃飯的飲食理念慢慢被大眾接受，但卻衍化出兩種極端，一是只吃菜，不吃飯；二是吃了油膩飲食后不吃飯。

　�、苤怀圆瞬怀燥�?jiān)趷?ài)美人士中是最常見(jiàn)的，目的是為了減肥瘦身。很多美女經(jīng)常為了減肥做出一些瘋狂的舉動(dòng)，一個(gè)星期強(qiáng)忍著不吃主食，每天就靠水果充饑，或者清湯寡水煮點(diǎn)蔬菜，擱點(diǎn)鹽，填飽肚子，最后餓到無(wú)法忍受，一頓飯把餓掉的能量全補(bǔ)回來(lái)。

　�、莩粤擞湍侊嬍澈蟛怀燥�?jiān)谀行灾凶畛Ｒ?jiàn)。不管是飯局，還是聚餐，男人湊到一起，除了酒，就是各種辛辣刺激和油膩的食物，否則吃起來(lái)都覺(jué)得口淡。這種飲食習(xí)慣幾乎稱(chēng)得上是大魚(yú)大肉且大油，吃到最后，連胃都吃膩了，主食自然也就無(wú)關(guān)緊要了。長(zhǎng)期這么吃下去必然會(huì)導(dǎo)致高血脂，還會(huì)出現(xiàn)啤酒肚。

　�、捱@兩種吃法都是對(duì)多吃菜少吃飯的誤解。人每天所需的能量有50%～60%來(lái)源于碳水化合物。米飯和面食的主要成分是碳水化合物，作為人每天的主食，它們所提供的能量是人體新陳代謝所需動(dòng)能的主要來(lái)源。如果放棄主食只吃菜，誠(chéng)然也能提供人體一部分能量，但結(jié)果要么像第一種吃法，能量不足，腸胃都餓壞了；要么就像第二種，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，轉(zhuǎn)化為脂肪貯存或是進(jìn)入血液，危害心血管系統(tǒng)。

　�、呓】档娘嬍沉�(xí)慣還是主食副食合理搭配，在保證每天足量主食的情況下，多吃蔬菜，吃適量的肉類(lèi)以及豆類(lèi)。當(dāng)然，你也可以多吃菜少吃飯，但菜不要太油膩，飯也不能不吃飽。此外，應(yīng)根據(jù)每個(gè)人不同年齡和身體需要合理地安排飲食，如青少年正處在長(zhǎng)身體和骨骼階段，活動(dòng)量也大，除攝取足量的碳水化合物外，還要輔以含鈣質(zhì)、糖分的食物；老年人則可以多吃些含維生素、低糖的食物�，F(xiàn)在腸胃病患者比過(guò)去有所增加，特別是青少年的患病率趨向低齡化，這跟許多獨(dú)生子女在家受寵盲目地“瞎吃”有關(guān)。少吃飯多吃菜這種不健康的飲食觀念應(yīng)當(dāng)及時(shí)地糾正過(guò)來(lái)。

⑧飲食習(xí)慣的隱憂(yōu)在于飲食嚴(yán)重失去平衡，以致造成各種文明病產(chǎn)生。公眾應(yīng)改變錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，把握科學(xué)的飲食觀念，即多樣選擇，節(jié)制油、糖、鹽，另外，要記得適當(dāng)分配及彈性調(diào)整的原則。食物應(yīng)以五谷根莖類(lèi)作為飲食金字塔的主要基礎(chǔ)，例如蘿卜熬湯代替排骨湯，平常先吃蔬菜及五谷雜糧類(lèi)，即可減少不必要的熱量攝入。

1.題目“多吃菜少吃飯的誤區(qū)”中的“誤區(qū)”具體內(nèi)容是什么？（2分）

2.按要求完成下列各題（4分）

①“很多美女經(jīng)常為了減肥做出一些瘋狂的舉動(dòng)�！本渲袆澗�(xiàn)詞的具體含義什么？

②“這種飲食習(xí)慣幾乎稱(chēng)得上是大魚(yú)大肉且大油，吃到最后，連胃都吃膩了，主食自然也就無(wú)關(guān)緊要了�！本渲袆澗�(xiàn)的詞能否去掉？為什么？

3.選文第7段文字主要用了哪種說(shuō)明方法？有什么作用？（3分）

4.“多吃菜少吃飯”會(huì)帶來(lái)哪些危害？據(jù)此，請(qǐng)你結(jié)合文意，就“多吃菜少吃飯”這一誤區(qū)提幾點(diǎn)合理性的建議。（5分）

閱讀理解。

多吃菜少吃飯的誤區(qū)

①隨著生活水平的日益提高，如今的飯桌上，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“多吃點(diǎn)菜，少吃點(diǎn)飯”的話(huà)。不少人覺(jué)得，飯只是用來(lái)填飽肚子，提供能量的，而每天飲食的營(yíng)養(yǎng)都是從菜中攝取的。其實(shí)這種飲食習(xí)慣對(duì)健康并沒(méi)有好處，恰恰相反，還會(huì)有損健康。

　�、诙喑圆松俪燥堉饕�是醫(yī)生對(duì)糖尿病患者建議的飲食方式。米飯以及面食的主要成分是碳水化合物，攝入人體后容易被腸道吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液，但是由于糖尿病患者胰島功能減退或喪失，這些葡萄糖無(wú)法被分解利用，導(dǎo)致血糖升高，危害糖尿病患者的身體健康。所以糖尿病患者要控制主食的攝入，但是為了不挨餓，醫(yī)生建議糖尿病患者可以多攝入清淡的蔬菜，以達(dá)到果腹的目的。

　�、垭S著人們健康意識(shí)的提高，多吃菜少吃飯的飲食理念慢慢被大眾接受，但卻衍化出兩種極端，一是只吃菜，不吃飯；二是吃了油膩飲食后不吃飯。

　�、苤怀圆瞬怀燥�?jiān)趷?ài)美人士中是最常見(jiàn)的，目的是為了減肥瘦身。很多美女經(jīng)常為了減肥做出一些瘋狂的舉動(dòng)，一個(gè)星期強(qiáng)忍著不吃主食，每天就靠水果充饑，或者清湯寡水煮點(diǎn)蔬菜，擱點(diǎn)鹽，填飽肚子，最后餓到無(wú)法忍受，一頓飯把餓掉的能量全補(bǔ)回來(lái)。

　�、莩粤擞湍侊嬍澈蟛怀燥�?jiān)谀行灾凶畛Ｒ?jiàn)。不管是飯局，還是聚餐，男人湊到一起，除了酒，就是各種辛辣刺激和油膩的食物，否則吃起來(lái)都覺(jué)得口淡。這種飲食習(xí)慣幾乎稱(chēng)得上是大魚(yú)大肉且大油，吃到最后，連胃都吃膩了，主食自然也就無(wú)關(guān)緊要了。長(zhǎng)期這么吃下去必然會(huì)導(dǎo)致高血脂，還會(huì)出現(xiàn)啤酒肚。

　　⑥這兩種吃法都是對(duì)多吃菜少吃飯的誤解。人每天所需的能量有50%～60%來(lái)源于碳水化合物。米飯和面食的主要成分是碳水化合物，作為人每天的主食，它們所提供的能量是人體新陳代謝所需動(dòng)能的主要來(lái)源。如果放棄主食只吃菜，誠(chéng)然也能提供人體一部分能量，但結(jié)果要么像第一種吃法，能量不足，腸胃都餓壞了；要么就像第二種，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，轉(zhuǎn)化為脂肪貯存或是進(jìn)入血液，危害心血管系統(tǒng)。

　�、呓】档娘嬍沉�(xí)慣還是主食副食合理搭配，在保證每天足量主食的情況下，多吃蔬菜，吃適量的肉類(lèi)以及豆類(lèi)。當(dāng)然，你也可以多吃菜少吃飯，但菜不要太油膩，飯也不能不吃飽。此外，應(yīng)根據(jù)每個(gè)人不同年齡和身體需要合理地安排飲食，如青少年正處在長(zhǎng)身體和骨骼階段，活動(dòng)量也大，除攝取足量的碳水化合物外，還要輔以含鈣質(zhì)、糖分的食物；老年人則可以多吃些含維生素、低糖的食物�，F(xiàn)在腸胃病患者比過(guò)去有所增加，特別是青少年的患病率趨向低齡化，這跟許多獨(dú)生子女在家受寵盲目地“瞎吃”有關(guān)。少吃飯多吃菜這種不健康的飲食觀念應(yīng)當(dāng)及時(shí)地糾正過(guò)來(lái)。

⑧飲食習(xí)慣的隱憂(yōu)在于飲食嚴(yán)重失去平衡，以致造成各種文明病產(chǎn)生。公眾應(yīng)改變錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣，把握科學(xué)的飲食觀念，即多樣選擇，節(jié)制油、糖、鹽，另外，要記得適當(dāng)分配及彈性調(diào)整的原則。食物應(yīng)以五谷根莖類(lèi)作為飲食金字塔的主要基礎(chǔ)，例如蘿卜熬湯代替排骨湯，平常先吃蔬菜及五谷雜糧類(lèi)，即可減少不必要的熱量攝入。

1.題目“多吃菜少吃飯的誤區(qū)”中的“誤區(qū)”具體內(nèi)容是什么？（2分）

2.按要求完成下列各題（4分）

①“很多美女經(jīng)常為了減肥做出一些瘋狂的舉動(dòng)�！本渲袆澗�(xiàn)詞的具體含義什么？

②“這種飲食習(xí)慣幾乎稱(chēng)得上是大魚(yú)大肉且大油，吃到最后，連胃都吃膩了，主食自然也就無(wú)關(guān)緊要了�！本渲袆澗�(xiàn)的詞能否去掉？為什么？

3.選文第7段文字主要用了哪種說(shuō)明方法？有什么作用？（3分）

4.“多吃菜少吃飯”會(huì)帶來(lái)哪些危害？據(jù)此，請(qǐng)你結(jié)合文意，就“多吃菜少吃飯”這一誤區(qū)提幾點(diǎn)合理性的建議。（5分）