小明上體育課的時(shí)候，不小心摔倒傷到了胳膊，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生說(shuō)是關(guān)節(jié)脫臼．小明想：關(guān)節(jié)是什么呢？什么又是脫臼呢？你能根據(jù)如圖，幫助小明解釋一下嗎？
（1）給出圖中序號(hào)結(jié)構(gòu)的名稱：②________ ③________．
（2）圖中⑤是________．它的作用是減少運(yùn)動(dòng)時(shí)①和④接觸面的________．
（3）圖中③，內(nèi)有少量的滑液，起著________作用
（4）如果用力過(guò)猛或不慎摔倒，有可能造成脫臼．脫臼是指[________]________從[________]________里面滑落出來(lái)．
（5）體育鍛煉，能使關(guān)節(jié)的________和韌帶增厚．

小明上體育課的時(shí)候，不小心摔倒傷到了胳膊，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生說(shuō)是關(guān)節(jié)脫臼。小明想：關(guān)節(jié)是什么呢?什么又是脫臼呢?你能根據(jù)下圖，幫助小明解釋一下嗎?

（1）關(guān)節(jié)是由關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)面（包括[    ]          、[    ]         、[    ]         和[   ]         組成。

（2）關(guān)節(jié)能夠靈活運(yùn)動(dòng)的重要原因是有[    ]       ，以及[3]里有          ，減少了運(yùn)動(dòng)時(shí)的摩擦。

（3）關(guān)節(jié)炎時(shí)，關(guān)節(jié)的[    ]        內(nèi)可能積有膿液，引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，從而使關(guān)節(jié)的活動(dòng)受到限制。

（4）體育鍛煉，能使關(guān)節(jié)的[    ]         和        增厚，并提高伸展性，從而增加關(guān)節(jié)的牢固性、柔韌性和靈活性。

（5）我們通常所說(shuō)的脫臼是指           從        中脫落出來(lái)的現(xiàn)象。較好的解決辦法是                               。