施工中，一個(gè)工人利用如圖示的定滑輪將一桶沙從地面勻速拉到10m高處，沙重90N，所用的拉力是100N．則在此過(guò)程中，工人所做的有用功是______J．

施工中，一個(gè)工人利用如圖示的定滑輪將一桶沙從地面勻速拉到10m高處，沙重90N，所用的拉力是100N。則在此過(guò)程中，工人所做的有用功是_______ J。

施工中，一個(gè)工人利用如圖 所示的定滑輪將一桶沙從地面勻速拉到10 m 高處，沙和桶共重90 N ，所用的拉力是100 N ，則定滑輪的機(jī)械效率是_____________．