Question

5．We get up every morning．Do you find getting up in the morning so difficult that it's painful？This might be called laziness，but Dr．Kleitman has a new explanation．He has proved that everyone has a daily energy cycle．
During the hours when you labour through your work you may say that you're"hot"．That's true．The time of day when you feel most energetic is when your cycle of body temperature is at its peak．For some　people the peak comes during the forenoon．For others it comes in the afternoon or evening．No one has　discovered why this is so，but it leads to such familiar monologues（自言自語） as："Get up，John!You'll be late for work again!"The possible explanation to the trouble is that John is at his temperature-and-energy peak in the evening．Much family quarreling ends when husbands and wives realize what these energy cycles mean，and which cycle each member of the family has．
You can't change your energy cycle，but you can learn to make your life fit it better．Habit can help，
Dr．Kleitman believes．Maybe you're sleepy in the evening but feel you must stay up late anyway．Counteract（對抗/抵消）your cycle to some extent by habitually staying up later than you want to．If your energy is low in the morning　but you have an important job to do early in the day，get up before your usual hour．This won't change your cycle，but you'll get up steam and work better at your low point．
Get off to a slow start which keeps your energy．Get up with a leisurely yawn and stretch．Sit on the edge of the bed a minute before putting your feet on the floor．Avoid the troublesome search for clean clothes by laying them out the night before．Whenever possible，do routine work in the afternoon and save tasks requiring more energy or concentration for your sharper hours．

63．If you wants to work more efficiently at your low point in the morning，you shouldC．
A．change his energy cycle     
B．overcome his laziness
C．get up earlier than usual    
D．go to bed earlier
64．You are advised to rise with a yawn and stretch because it willA．
A．help to keep your energy for the day's work
B．help you to control your temper early in the day
C．enable you to concentrate on your routine work
D．keep your energy cycle under control all day
65．What's the best title of the passage？C
A．Change Your Habits      
B．Save Your Energy
C．Daily Energy Cycle      
D．Temperature-and-Energy Peak
66．The text is probably taken from aB．
A．news report    
B．research paper  
C．medical textbook   
D．fashion journal．

Answer 1

分析 本文是一篇說明文，說明了每個人每天早起時很困難，是因為每個人都有自己的日常能量循環(huán)，因為每個人的日常能量循環(huán)不同，所以每個人的習(xí)慣不一樣．

解答 63．C，細(xì)節(jié)題，由第三段倒數(shù)第二行rise before your usual hour可知如果你想在早上低谷的時候，工作的更好，應(yīng)該比平常早起．所以選C．
64．A，細(xì)節(jié)題：從最后一段的內(nèi)容：Whenever possible，do routine work in the afternoon and save tasks requiring more energy for your sharper hours．可知作者讓讀者早上起來的時候打個哈氣伸伸懶腰，是為了保持一天工作的精力，選A．
65．C，主旨題，由第一段的句子：He has proved that everyone has a daily energy cycle．可知本文的主要意思"每個人都有一個日常能量循環(huán)"，可以推出答案，故選C．
66．B，文章出處題：從文章第一段的句子：This might be called laziness，but Dr．Kleitman has a new explanation．可知這是一個調(diào)查報告，所以選B．

點(diǎn)評 解答任務(wù)型閱讀理解題，首先對原文材料迅速瀏覽，掌握全文的主旨大意．因為閱讀理解題一般沒有標(biāo)題，所以，速讀全文，抓住中心主旨很有必要，在速讀的過程中，應(yīng)盡可能多地捕獲信息材料．其次，細(xì)讀題材，各個擊破．掌握全文的大意之后，細(xì)細(xì)閱讀每篇材料后的問題，弄清每題要求后，帶著問題，再回到原文中去尋找、捕獲有關(guān)信息．最后，要善于抓住每段的主題句，閱讀時，要有較強(qiáng)的針對性．對于捕獲到的信息，要做認(rèn)真分析，仔細(xì)推敲，理解透徹，只有這樣，針對題目要求，才能做到穩(wěn)、準(zhǔn)．