8．Everyone，from homeless people to billionaires，is likely to be influenced by stress； there's simply no way to avoid it．（36）D Here are five powerful tips for ways to kill stress in almost any situation．
Eat Healthier
Though a lot of stress is psychological，there are also plenty of physical factors that lead to this natural human response to noticed danger．In order to relieve stress，make sure you're treating your body right．A big part of this is eating healthier．（37）C Anyway，adopting an alkaline （堿性的） diet instead of an acidic （酸性的） one is recommended．
Wake Up Earlier
（38）G However，waking up 15or 20minutes earlier each morning may have more benefits than sleeping in．By giving yourself some extra time，you won't feel quite rushed in the morning，which leads to better preparation and more confidence．
（39）F
Since you are never going to remove 100percent of the stress in your life，one of the best things you can do is let it be one of your motivations．This is what stress is designed to do，after all．The psychological and physical reactions brought on by stress are supposed to heighten our senses and empower us to fight off a threat．
Watch a Funny Video
Here is a simple and practical tip：watch a funny video on YouTube．Research shows that seeing something amusing activates the part of the brain that produces calm physiological （生理的） responses．This can lead to less anxiety and more happiness．
Take a Walk Outside
Whenever possible，make sure you take your walk outdoors．（40）A It can improve energy levels and memory by as much as 20percent．

A．A number of studies show that spending time in the open is a great way to relieve stress．
B．Diet and relaxation are two important keys to good health．
C．There are no magic"anti-stress"foods．
D．However，there are ways to reduce the amount of stress you suffer from．
E．Keep Positive Relationships
F．Let Stress Motivate You
G．It is certainly true that the more sleep you get，the less stressed you'll be．

分析 本文屬于說明文閱讀，作者通過這篇文章主要向我們描述了如何緩解壓力提出了幾條建議，如吃堿性食物，早醒一會兒，把壓力轉(zhuǎn)化成動力等．

解答 36．D．推理判斷題．上一句there's simply no way to avoid it提到，壓力不可避免．下一句Here are five powerful tips for ways to kill stress in almost any situation提到五個消除壓力的建議，故該空應(yīng)提到有辦法減輕壓力，故D選項切題． 
37．C．推理判斷題．該段提到要健康飲食．下一句Anyway，adopting an alkaline （堿性的） diet instead of an acidic （酸性的） one is recommended建議吃堿性食物而非酸性食物，故該空應(yīng)提到食物，故C選項切題：沒有神奇的可以抗壓力的食物；故選C．
38．G．推理判斷題．該段However，waking up 15or 20minutes earlier each morning may have more benefits than sleeping in提到通過早醒一會兒來減輕壓力，選項中只有G選項睡眠有關(guān)：你睡得越多，你的壓力就越小，這一點非常正確．引出下文：但是，每天早醒15或20分鐘更好．
39．F．推理判斷題．由該段中的"one of the best things you can do is let it be one of your motivations"可知，該段建議要把壓力轉(zhuǎn)化成動力．故F選項切題．
40．A．推理判斷題．上一句make sure you take your walk outdoors提到要到戶外散步．下一句It can improve energy levels and memory by as much as 20percent介紹這么做的好處，故承上啟下，A選項切題：大量研究表明，花一定時間在戶外活動有助于緩解壓力；故選A．

點評 考察學(xué)生的推理判斷能力和聯(lián)系上下文的能力，在做推理判斷題不要以個人的主觀想象代替文章的事實，要根據(jù)文章事實進行合乎邏輯的推理判斷．此類的填空題一定要聯(lián)系上下文，根據(jù)上下文的內(nèi)容加上自己的理解，再作出正確的判斷．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：短文改錯

18．文中共有10處語言錯誤，每句中最多有兩處．錯誤涉及一個單詞的增加、刪除或修改．
增加：在缺詞處加一個漏字符號（∧），并在其下面寫出該加的詞．
刪除：把多余的詞用斜線（\）劃掉．
修改：在錯的詞下劃一橫線，并在其下面寫出修改后的詞．
注意：1．每處錯誤及其修改均僅限一詞；2．只允許修改10處，多者（從第11處起）不計分．
I have some study tip to share with you．First，be sure to discuss your needs with your teacher．He and she may have great advice for you．Second，in the classroom，be sure to listen careful to your teacher and making notes so that you can review later．Ask questions unless something is unclear．Third，see if you can do your homework soon after arriving to home．That way，things you've learned will fresh in your mind．When you do your homework，you are practicing that you've learned．At last，if you study and review your notes every day，you will have to struggle to learn many things before a test．And when you do a project，try to work on them a little every day rather than do it all at once．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

19．I would rather remain poorthanget money by dishonest means．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

16．Taller men and women are more likely to develop cancer than their shorter peers，according to a major study that sheds new light on the link between height and the disease．
Researchers in Sweden found the risk of women developing cancer of any kind rose by 18% for every extra l0cm of height，while for men the risk rose by 11%-although height is not as great a risk for cancer as smoking，overweight and a poor diet．
Dr Emelie Benyi of the Karolinska Institute，who led the research，said there were several possible reasons for the link．"One is that taller people have a larger number of cells in their body which could potentially transform to cancer．It could also be that taller individuals have a higher energy intake which has previously been linked to cancer．"
The study analyzed data on 5.5million people born between 1938and 1991，with heights ranging from l00cm （3ft 3in） to 225cm （7ft 6in）．Assessing the impact of height on developing different forms of cancer，they found the increased risk was highest in skin cancer，rising 30% for every l0cm in height．They observed a 20% increase in the risk of taller women getting breast cancer．
The Swedish researchers did not look at possible confusing factors such as smoking in their study，but the size of the sample and the good quality data meant that it could be taken seriously even though the full results have not been published，other scientists said．
The early results of the study，conducted by scientists from the Karolinska Institute and University of Stockholm，were presented at the annual European Society for Paediatric Endocrinology conference in Barcelona and will be published in full in due course．
32．What's the most surprising message from the text？C
A．Cancer is a deadly disease that has killed many people．
B．Smoking，overweight，or a poor diet can lead to cancer．
C．Growing taller increases the danger of getting cancer．
D．Men are more likely to get cancer than women．
33．According to the research findings，who is most likely to get cancer？C
A．Mary，female，180cm．
B．John，male，190cm．
C．Tina，female，200cm．
D．Bob，male，200cm．
34．How many possible reasons does the passage give for this phenomenon？B
A.1．
B.2．
C.3．
D.4．
35．From the last two paragraphs we can infer thatD
A．the author doesn't really take the research findings seriously
B．the final result of the study may go against what is known now
C．scientists have different opinions about the study
D．more facts are expected from the full result of the study．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

3．It's normal to wake briefly during the night．（36）DBut if you're waking up during the night and having trouble falling back asleep，the following tips may help．
Stay out of your head．The key to getting back to sleep is continuing to prepare your body for sleep，so remain in bed in a relaxed position．Hard as it may be，try not to stress over the fact that you're awake，because that very stress and anxiety encourage your body to stay awake．（37）G
（38）AIf you are finding it hard to fall back asleep，try a relaxation technique such as visualization，deep breathing，or meditation，which can be done without even getting out of bed．Remind yourself that although they're not a replacement for sleep，rest and relaxation still help refresh your body．
Do a quiet，non-stimulating activity．If you've been awake for more than 15minutes，try getting out of bed and doing a quiet，non-stimulating activity，such as reading a book．Keep the lights dim so as not to think that it's time to wake up．（39）EA light snack might help relax you，but be careful not to eat so much that your body begins to expect a meal at that time of the day．
（40）BIf you wake during the night feeling anxious about something，make a brief note of it on paper and postpone worrying about it until the next day when you are fresh and it will be easier to resolve．

A．Make relaxation your goal，not sleep．
B．Put off worries and troubles．
C．Use a flashlight to go to the bathroom at night．
D．In fact，a good sleeper won't even remember it．
E．Also avoid screens of any kind-computers，TVs，cell phones，iPads，
F．You'll be much more productive and creative after a good night's sleep．
G．A good way to stay out of your head is to focus on the feeling in your body．

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科目：高中英語 來源： 題型：書面表達

13．請閱讀下列文字及圖表，并按照要求用英語寫一篇150詞左右的文章．
We suffer from pollution．"I can't bear the smog in this city any more．It's getting worse and worse．"said Wang Tao，a senior citizen in Beijing．
"I'm often disturbed by loud noise during my work and sleep．"said a senior student from Shenzhen．
Many of China's waterways are largely unfit for direct human use because of industrialization．
A 2015report estimated that 1.6million people in China die each year from heart，lung and stroke problems because of polluted air．
New technologies have promoted the development of urbanization and economy．While economic growth may continue，the rewards of this growth may be opposed by the harm from the pollution unless environmental protection is increased．		Top pollution sources in Chinese cities

 Vehicles

 Coal-burining

 Airborne dust

 Mobile sources

 Industrial production
【寫作內(nèi)容】
1．用約30個單詞概述上述信息的主要內(nèi)容；
2．請根據(jù)以上圖文信息簡述污染的情況及其原因；
3．從可持續(xù)發(fā)展的角度提出你對治理城市污染的建議（不少于兩點）．
【寫作要求】
1．寫作過程中不能直接引用原文語句；2．作文中不能出現(xiàn)真實姓名和學(xué)校名稱；
3．不必寫標題．
[評分標準]
內(nèi)容完整，語言規(guī)范，語篇連貫，詞數(shù)適當．
                                                             

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

20．Award-winning novelist Jamaica Kincaid is talking with Time about her new book See Now Then．
Your new book，See Now Then，features a Caribbean writer whose husband is a composer and who lives in the Northeast with two kids．Sounds like you．How autobiographical（自傳的）is it？
（36）DBut I wasn't thinking of myself．My own self，my own everyday life，is sort of very untidy and smelly and kind of annoying under close observation．
What do you mean，untidy and smelly？
I like to be in my pajamas（睡衣）all day．Sometimes I don't wash for days because I like to read and sit around．（37）AI'm not fun to be with．
There's less in this book about slavery and race than in some of your previous work．（38）C
Race is not particularly interesting to me．Power is．Slavery interests me because it's against humanity and has not stopped．It's necessary to talk about that．
So it's not interesting to you that the most powerful man in America is black？
Not really．As I say，race is not important to me．The first time I saw Barack Obama，he gave a wonderful speech．But what made me really like him is that his wife came out and she was darker than he is．（39）G
You went to the U．S．to be a maid．What do you think today when you see maids from the West Indies？
That they probably are not as lucky as I was．I've been extremely lucky my entire life．And I've never said no to any kindness．（40）B
A．I like to eat in bed．
B．I've always taken it and said thank you．
C．Are you still interested in those topics？
D．A lot of events in the book would seem to parallel my own life．
E．Has your husband read this seemingly autobiographical novel？
F．When you find someone you hate a lot，you should really look at it．
G．It's so rare to see a black man married to a woman who is darker than he is．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

7．Tomatoes are generally easy to grow．Experts suggest you start seeds indoors if the ground is still cold．For best results with the least risk，they say，plant when the soil is warm，soon after the frost-free date for your area．
Small plants may be placed a third of a meter apart in rows．If you grow staked plants，set the sticks in the ground about half a meter apart．Some larger varieties of tomatoes may need about a meter between plants and at least a meter and a half between rows．The idea is to leave enough space for harvesting．
Work the soil to remove weeds（雜草）．But do not work the soil too deeply or you could damage the tomato plants．Water the plants regularly during long dry periods．Give them plenty of water．Plants in containers may need water daily or even more than once a day．Besides，do give the tomato plants complete organic fertilizers（肥料）．
Some gardeners train tomato plants to grow on supporting materials．Whatever you choose，make sure the supports are tall enough．Most modern tomato plants grow about a meter tall．Others reach almost two meters．
Tomatoes started from seed take forty-five to ninety days till harvest．The average air temperature should be about 24℃．In that case，you can pick the tomatoes when they are firm and fully colored．But if the weather is very hot，pick the tomatoes every day or two．Let them soften and develop their full color indoors．
There was a time when people thought tomatoes were poisonous．In fact，they are just the opposite．Tomatoes are good for you．But are they a fruit or a vegetable？Technically，a tomato is a fruit-the fruit of the tomato plant．But some fruits，including tomatoes，may be called"vegetables"because they are used in tasty foods instead of sweet cooking．
Title：（76）Growing Tomatoes
Sowing and transplantingStart seeds indoors when it is still cold outside．
Plant them soon after the （77）frost date ends．
Set proper （78）space/distance for the plants．
（79）Managing the fieldWeed without （80）damaging the plants．
Water the plants regularly，especially in dry periods．
（81）Feed/Fertilize/Fertilise the tomato plants．
Choose proper （82）supports to train the plants to grow tall．
Harvesting the fruitsPick the ripe fruits when the temperature is about 24℃．
Get in the fruits （83）earlier to ripen indoors if it's too hot．
Interpreting tomatoesPeople used to consider tomatoes as a （84）poison but actually they aren't．
A tomato can be called either a fruit or a （85）vegetable．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

8．Some nations of the world still show some degree ofinequality（不平等）．

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同步練習(xí)冊答案