6.While the 1970s pop psychotherapy (心理療法) movement focused on the importance of letting anger out,more recent research suggests that there's a smarter,healthier way to react to life's misfortunes with forgiveness.In a recent study,it was found that when individuals were about to forgive,they experienced greater joy,a greater sense of control over life and less depression.Sound appealing.
*Why holding a grudge (怨恨) can be harmful?
Your boyfriend blows you off for an important date.If you stay angry at him,you'll probably get fresh flowers on your doorstep and maybe a romantic meal or two.But grudge-holding only gives us the illusion (錯覺) of power.If you hold on to that anger on a chronic basis,then it has power over you,eating away at your peace of mind and perhaps even your immune system.A study by Kathleen Lawler,Ph.D.,a psychology professor at the University of Tennessee,confirms that people who are unable to forgive report more stress in their lives,more illness and more visits to the doctor than do forgiving folk.
*Going from a grudge to forgiveness
A few ways to develop your capacity to tolerate-Try writing a daily"forgiveness"reminder in your journal; it may sound out of date,but it's a great way to help gain control over your emotional life.-Write a letter to your offender,detailing exactly what's bothering you.Then throw it.You'll feel better,even if your message never reaches its intended target.-What,exactly,makes your blood boil?Forgiveness isn't about swallowing anger or being a doormat.It's not about forgetting,either.On the contrary,it's about acknowledging an offence with your eyes wide open-and then releasing the anger.That means not quarrelling with the person who hurt you,but focusing on the good parts of your life.
*An act of courage
Are you still not convinced that it's worth it to put your energies toward forgiving?Besides the benefits to your mental and physical health,true forgiveness is a sign of strength and spiritual virtue (美德)."It takes a lot of moral muscle to forgive,"says Dr Witvleit of Hope College in Michigan.The bottom line:Forgiving eventually benefits the forgiver more than the person who has done wrong.So start putting your own well-being first,and live life with as much interest and love as you can.
21.Forgiveness has the following advantages except thatA.
A.it makes people become smarter            
B.it makes people more cheerful
C.it helps people to be healthier              
D.it relieves people's frustration
22.According to the passage,if you keep feeling angry for a long time,D.
A.the one who has done wrong will keep sending you presents
B.the one who has done wrong will ultimately apologize to you
C.you will have power over the one who has done wrong to you
D.you will gradually lose control over your mind and your health
23.The author thinks when one forgives,D.
A.he will ignore the offence
B.he bears the offence without complaints
C.he tries his best to forget the bad experience
D.he does not stick to the past but welcomes the bright side of life
24.Dr Witvleit thinks to forgiveD.
A.benefits one's physical health            
B.benefits one's mental health
C.costs one's time and energy              
D.shows one's good moral quality.

分析 在文中作者列舉了生氣的缺點(diǎn)和原諒的優(yōu)點(diǎn),都是為了最終引導(dǎo)讀者對別人帶來的傷害采取寬容的態(tài)度,因此,本文的目的是教導(dǎo)讀者對待傷害應(yīng)采取什么態(tài)度.

解答 21.A 細(xì)節(jié)題.第1段提到的smarter是說原諒是比發(fā)泄、生氣更明智的做法,而不是說原諒可以讓人變得smarter(更聰明).
22.D 細(xì)節(jié)題.根據(jù)第2段的"If you hold on to that anger on a chronic basis,then it has power over you,eating away at your peace of mind and perhaps even your immune system"如果你堅持,憤怒在長期的基礎(chǔ)上,然后對你,蠶食你心靈的平靜,甚至你的免疫系統(tǒng)可知D項符合題意.
23.D 推斷題.根據(jù)第3段的"releasing the anger"釋放憤怒和"focusing on the good parts of your life"關(guān)注你生活中美好的部分可知答案.
24.D 推斷題.Witvleit博士所說的"moral muscle"應(yīng)與上一句中的"spiritual virtue"相呼應(yīng),都是指人類良好的道德品質(zhì),或者說人類的高尚情操.所以選D項.

點(diǎn)評 本文是一個科教類閱讀理解,題目涉及多道細(xì)節(jié)理解題,做題時結(jié)合原文和題目有針對性的找出相關(guān)語句進(jìn)行仔細(xì)分析,結(jié)合選項選出正確答案.推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案,切忌胡亂猜測,一定要做到有理有據(jù).

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:高中英語 來源: 題型:填空題

16.Before he volunteeredto direct(direct) the traffic,Timoteo had had a lot of jobs.

查看答案和解析>>

科目:高中英語 來源: 題型:短文改錯

17.假定英語課上老師要求同桌之間交換修改作文,請你修改你同桌寫的以下作文.文中共有10處語言錯誤,每句中最多有兩處.每處錯誤僅涉及一個單詞的增加.刪除或修改.
增加:在缺詞處加一個漏詞符號∧,并在該詞下面寫出修改后的詞.
刪除:把多余的詞用斜線\劃掉.
修改:在錯詞下面劃一橫線,并在該詞下面寫出修改后的詞.
When I was a child,I hoped to live in the city.I think I would be happy there.Now I am living in a city,but I miss my home in countryside.There the air is clean or the mountains are green.Unfortunately,on the development of industrialization,the environment has been polluted.Lots of studies have been showed that global warming has already become a very seriously problem.The airs we breathe in is getting dirtier and dirtier.Much rare animals are dying out.We must found ways to protect your environment.If we fail to do so,we'll live to regret it.

查看答案和解析>>

科目:高中英語 來源: 題型:填空題

14.Those who have made a greatcontribution(貢獻(xiàn))  to human beings and society will never be forgotten.

查看答案和解析>>

科目:高中英語 來源: 題型:填空題

1.Forest elephants,as the name suggests,live in tropical forest and have straight trunks and round ears.

查看答案和解析>>

科目:高中英語 來源: 題型:完形填空

11.My family came to America in 1985.1(1)Dof us spoke a word of English.Each morning,I disliked going to school for fear of not(2)Cwhat people were saying.
Very soon my mother noticed something was (3)Dme.The pain and care I saw in her moonshaped eyes made me burst into tears.I explained to her the(4)AI had of going to school."Learning English is not (5)C,"my mother said.She cheerfully(6)Bthe two of us work together to learn the language at home.The(7)Cand determination my mother had were admirable because English was as (8)Ato her as it was to me.
That afternoon,I saw my mother in a different light as she(9)Cme by the school fence.Although she was the(10)Dof all the mothers there,her face with her welcoming smile and big,black eyes was the most(11)A.The afternoon sun shone(12)Bon her long,black hair creating an atmosphere that(13)BB13B her from others.
My mother and I immediately began reading together and (14)Cfive new words a day.My mother,with her encouraging(15)C,made the routine fun and interesting.The fact that she was sacrificing her(16)Dtime before going to work so that I could learn English made me see the(17)Ashe possessed.Very soon I began to comprehend what everyone was saying.
It has been seven years since that reading(18)Awith my mother.She is now 43and in her second year at college.My brother and I have a strong(19)Aof who we are because of the strong values my mother established for herself and her children.My (20)Band gratitude for her are endless.This is why my mother is truly the guiding light of my life.
1.A.AllB.OneC.SomeD.None
2.A.hearingB.masteringC.understandingD.noticing
3.A.changingB.disappointingC.hurtingD.troubling
4.A.fearB.emotionC.senseD.difficulty
5.A.dullB.necessaryC.impossibleD.easy
6.A.decidedB.suggestedC.promisedD.a(chǎn)llowed
7.A.hopeB.considerationC.confidenceD.progress
8.A.newB.easyC.familiarD.rough
9.A.sent forB.picked upC.waited forD.looked for
10.A.earliestB.latestC.tallestD.shortest
11.A.promising(有希望的)B.relaxingC.confusingD.exciting
12.A.directlyB.brightlyC.slightlyD.clearly
13.A.separatedB.distinguished(區(qū)別)C.savedD.prevented
14.A.discussingB.reviewing(溫習(xí))C.memorizing(記。D.writing
15.A.virtue(美德)B.teachingC.a(chǎn)ttitudeD.skill
16.A.workingB.shoppingC.learningD.resting
17.A.determinationB.kindnessC.trickD.consciousness(意識)
18.A.experienceB.courseC.practiceD.comprehension(理解)
19.A.senseB.dutyC.influenceD.intention
20.A.careB.a(chǎn)dmirationC.feelingD.envy.

查看答案和解析>>

科目:高中英語 來源: 題型:短文改錯

18.假定英語課上老師要求同桌之間交換修改作文,請你修改你同桌寫的以下作文.作文中共有10處語言錯誤,每句中最多有兩處.每處錯誤僅涉及一個單詞的增加、刪除或修改.
增加:在缺詞處加一個漏子符號(∧)并在其下面寫出該加的詞.
刪除:在錯的詞下劃一橫線,并在該詞下面寫出修改后的詞.
注意:1.每處錯誤及其修改均僅限一詞;
2.只允許修改10處,多者(從第11處起)不計分.
Mark Twain was born in a small town of Horrid.When he is only twelve years old,his father died.Late he became a river boat pilot.Mark Twain was her pen name.During the American Civil War.He worked as a reporter and write a lot of stories.Gradually he made his mark and his work were popular.He became one of the best known writer of 19th century in the U.S.A.In his life Mark Twain wrote the number of stories and novels,which"Adventure of Tom Sawyer"is most famous one.His writing have been translated to many other languages,and they are deeply love by the readers all over the world.

查看答案和解析>>

科目:高中英語 來源: 題型:閱讀理解

15.You are given many opportunities in life to choose to be a victim or creator.When you choose to be a victim,the world is a cold and difficult place."They"did things to you which caused all of your pain and suffering."They"are wrong and bad,and life is terrible as long as"they"are around.Or you may blame yourself for all your problems,thus internalizing(內(nèi)化) your victimization.The truth is,your life is likely to stay that way as long as you feel a need to blame yourself or others.
Those who choose to be creators look at life quite differently.They know there are individuals who might like to control their lives,but they don't let this get in the way.They know they have their weaknesses,yet they don't blame themselves when they fail.Whatever happens,they have choice in the matter.They believe their dance with each moment of life is a gift and that storms are a natural part of life which can bring the rain needed for emotiona and spiritual (精神的)growth.
Victims and creators live in the same physical world and deal with many of the same physical realities,yet their experience of life is quite different.Victims are trapped in anger,guilt,and other emotions that cause others-and even themselves-to feel like victims,too.Creators choose love,inspiration,and other qualities which inspire not only themselves,but all around them.Both victims and creators always have choice to determine the diretion of their lives.
In reality,all of us play the victim or the creator at various points in our lives.One person,on losing a job or a special reltionship,may feelas if it is the end of the world and sink into terrible suffering for months,years,or even a lifetime.Another with the same experience may choose to first experience the sadness,then accept the loss and soon move on to be a powerful creative force in his life.
In every moment and every situation,you can choose to have fuller,richer life by setting a clear intention to transform the victim within,and by inviting into your life the powerful creator that you are.
32.What does the word"they"in Paragraph 1probably refer to?B
A.Opportunities and problems                   
B.People and things around you.
C.Creators and their choices.
D.Victims and their sufferings.
33.According to Paragraph 2,creatorsA.
A.handle ups and downs of life wisely       
B.possess the ability to predict future life
C.seem willing to experience failures in life   
D.have potential to create something new
34.What can we learn from Paragraph 3?C
A.Creators and victims face quite different things in life.
B.Victims can influence more people than creators
C.Creators and victims are masters of their lives.
D.Compared with victims,creators are more emotional.
35.What is the author's purpose in writing this passage?C
A.To define victims and creators.
B.To evaluate victims against creators.
C.To suggest the transformation from victims to creators.
D.To explain the relationship between victims and creators.

查看答案和解析>>

科目:高中英語 來源: 題型:選擇題

16.According to the new government plans,peasants'children have equal        to public schools in the city at present.( 。
A.accessB.approachC.methodD.entrance

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊答案