Question

10．根據(jù)短文內(nèi)容，從短文后的選項(xiàng)中選出能放入空白處的最佳選項(xiàng)．選項(xiàng)中有兩項(xiàng)為多余選項(xiàng)．
Exercise is very important when it comes to dropping pounds．So if you're eager to lose weight，then here are three everyday changes that will help increase your calorie burn．
Hello Sunshine
（36）A．Research shows that people who exercise in the morning work harder and for longer periods，which may be because they're clearer in thinking and more energetic and they don't feel as rushed as afternoon or evening exercisers．（37）E，which will help even more with your weigh-loss journey．
（38）B
When it comes to cardio（有氧運(yùn)動(dòng)），running will help you lose more weight than walking since it burns more calories．But if you increase your speed just a little，then you'll burn even more．（39G．Adding sprinting intervals（間隔沖刺） is a useful way to increase your calorie burn and has also been proven to reduce belly（腹部） fat．Also be sure to swing your arms as you move，and you'll burn 15percent more calories．
Strength Train
Muscle burns more calories than fat does，so the more muscle quality you have，the better it is for weight loss．（40）F．Include strength-training moves throughout your day，such as push-ups on the bathroom counter and kick your legs while brushing your teeth．You can also work your body by carrying a basket instead of pushing a cart，using the stairs whenever possible and sitting on an exercise ball instead of a chair．

A．Getting into a morning routine will also help you stick with it
B．Run instead of walking
C．Muscles exercise is the key to weight-loss
D．And don't stick to a consistent pace during the entire training
E．Morning exercises burn more calories
F．Don't just hit the weight room at the gym
G．Get Speedy．

Answer 1

分析 當(dāng)提到減肥的時(shí)候，鍛煉是一個(gè)好的方法，并介紹了三種有效的減肥方法．

解答 A E B G F
36．A  根據(jù)后句的信息Research shows that people who exercise in the morning work harder and for longer periods可知，養(yǎng)成早上鍛煉的好習(xí)慣有助于堅(jiān)持，故答案為A．
37．E 通過前文的介紹可知，早上鍛煉可以讓你大腦更有活力，燃燒更多的脂肪，有助于 減肥，故答案為E．
38．B 下文提到了running will help you lose more weight than walking since it burns more calories跑步可以幫助你減肥比散步，故答案為B．
39．G 根據(jù)前句if you increase your speed just a little，then you'll burn even more如果你稍微增加一點(diǎn)速度的話，會燃燒更多的脂肪，所以答案為G．
40．F 通過后面的介紹可知Include strength-training moves throughout your day，such as push-ups on the bathroom counter and kick your legs while brushing your teeth鍛煉肌肉可以在洗澡時(shí)候，也可以在刷牙時(shí)候，所以不要局限于在健身房減肥，故答案為F．

點(diǎn)評 本文是政治經(jīng)濟(jì)類閱讀理解．做這類題材閱讀理解時(shí)要求考生對文章通讀一遍，做題時(shí)結(jié)合原文和題目有針對性的找出相關(guān)語句進(jìn)行仔細(xì)分析，結(jié)合選項(xiàng)選出正確答案．推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案，切忌胡亂猜測，一定要做到有理有據(jù)．