Question

15．Energy is a balance between food and physical activity．The energy from the food we eat is influenced by the amount and type of food we choose．The energy we give out is determined by how physically active we are．Overweight is a result of imbalance between the energy we are eating and the energy we are giving out．In NSW one third of adults are now considered to be overweight．
Physical activity guidelines can help us balance our energy．Being physically active does not mean that you have to be training to be an athlete．It is exercising at a moderate level for 40-60minutes on most days．By moderate，we mean at a level that you can still talk to someone while exercising，but not easily．
One key to improving our fitness is to see activity as an opportunity，rather than an inconvenience．Often it is the little changes through the day that can add up to improve our health．Some suggestions might be：
※spend some time gardening
※play outdoors with the kids
※take the dog around the block
※park your car a little further away
※avoid driving to the local shop
Sometimes planning our time also helps us to stay more active．It is often easy to use the excuse that we are too busy to find the time to exercise．We do not need to do the activity all at one time．Make use of the 10minutes after lunch，the 5minutes while the children are not arguing，or the 3minutes while the dinner is cooking!It may help to draw up a weekly schedule of your family's activities to find time where you can do physically active things together．

28．What is the cause of overweight according to the text？D
A．Living an abnormal life．
B．Taking too little exercise．
C．Eating too much rich food．
D．Losing balance of energy input and output．
29．What is the similar meaning of the underlined word"moderate"in Paragraph 2？A
A．Proper．     
B．High．
C．Extreme．  
D．Low．
30．Why does the writer suggest"avoid driving to the local shop"？C
A．There is not enough parking place nearby．
B．It can keep you away from the traffic jam．
C．You can seize the chance for physical activity．
D．Local shop does not sell goods of fine quality．
31．What does the author want to tell us in the text？C
A．Overweight is harmful to health．
B．What food does good to health．
C．How to keep fit by physical activity．
D．Making a schedule for your activities．

Answer 1

分析 文章內(nèi)容主要講述了在我們繁忙的日常工作之余，我們應(yīng)該鍛煉身體，避免肥胖和各種疾病．

解答 28．D 細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)文章內(nèi)容Overweight is a result of imbalance between the energy we are eating and the energy we are giving out肥胖的原因是我們攝入的能量和輸出的能量之間失衡造成的，結(jié)合選項(xiàng)，故選D
29．A  詞義猜測題．根據(jù)文章內(nèi)容Being physically active does not mean that you have to be training to be an athlete．It is exercising at a moderate level for 40-60minutes on most days．做身體運(yùn)動不是說要讓你把自己鍛煉成運(yùn)動員，而是指在大多數(shù)時(shí)日里應(yīng)該有一個(gè)合適的鍛煉，結(jié)合選項(xiàng)，故選A
30．C 細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)文章內(nèi)容Often it is the little changes through the day that can add up to improve our health．Some suggestions might be：…※avoid driving to the local shop 之所以要避免開車去購物，是為了抓住機(jī)會鍛煉，結(jié)合選項(xiàng)，故選C
31．C 主旨大意題．根據(jù)文章內(nèi)容主要講述了在我們繁忙的日常工作之余，我們應(yīng)該鍛煉身體，避免肥胖和各種疾病．結(jié)合選項(xiàng)，故選C

點(diǎn)評 本文是一個(gè)社會文化類閱讀理解，題目涉及多道細(xì)節(jié)理解題，做題時(shí)結(jié)合原文和題目有針對性的找出相關(guān)語句進(jìn)行仔細(xì)分析，結(jié)合選項(xiàng)選出正確答案．推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案，切忌胡亂猜測，一定要做到有理有據(jù)．