Question

14．Everyone knows that exercising is really good for you．It improves your health，and leaves you feeling really relaxed and energetic．Everyone also knows that （36）G，as we try to juggle everything we need to do in a day．
It really is difficult to find time to go to the gym．Who actually has an extra 2hours a day to exercise when （37）E？Sometimes exercise can seem like a real schlep （累贅），mostly because it just doesn't fit into your schedule comfortably．
Most health experts advise you to exercise at least 30minutes a day to stay fit and healthy．Okay，so 30minutes isn't so much，but that still doesn't make it easier to find 30minutes!The good news is that research has shown us that if you only exercise for 10minutes 3times a day（38）B Did you know that？Think about a cash tin-if you keep putting coins in，by the end of the day，it all sums up．That is the same as exercising throughout the day．
Now that （39）F，but rather 10minute intervals，what do you do，and how can you incorporate this you're your current lifestyle easily？This is where you need to start getting creative．Quit those weight loss plans，pills，and diets and try a different，much easier approach to feeling energized and more productive．
Are you ready to change the way you think about exercise and unleash your imagination and creativity？The point is，you don't need to be in a gym with all the best equipment to build your muscles and tighten your tummy-（40）D

A．finding time to exercise is impossible
B．it is just as effective as 30minutes continuously!
C．It is less effective than 30minutes continuously!
D．it is the movement that counts，not the machinery!
E．you don't even have time to get through your daily tasks
F．you know you don't need to find 30minutes continuously
G．finding time to exercise is one of the biggest challenges we face．

Answer 1

分析 本文主要講述鍛煉可以提高健康，讓你放松和精力旺盛．但如何找到鍛煉的時(shí)間呢？研究顯示，不必每天連續(xù)鍛煉30分鐘，只要每天鍛煉三次每次10分鐘，這與連續(xù)鍛煉30分鐘的效果是一樣的．

解答 36--40 GEBFD
36．G 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)前文It improves your health，and leaves you feeling really relaxed and energetic可知，鍛煉可以提高健康，讓你放松和精力旺盛，那隨后便是找到時(shí)間來(lái)鍛煉的問(wèn)題了．故選G．
37．E 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)上文Who actually has an extra 2hours a day to exercise可知，誰(shuí)有每天額外兩小時(shí)來(lái)鍛煉，下文應(yīng)是：你甚至沒(méi)有時(shí)間完成你的日常任務(wù)．故選E．
38．B 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)前文Okay，so 30minutes isn't so much，but that still doesn't make it easier to find 30minutes!The good news is that research has shown us that if you only exercise for 10minutes 3times a day可知，一天找30分鐘的鍛煉時(shí)間不容易，但研究顯示一天鍛煉三次，每次10分鐘，這與連續(xù)鍛煉30分鐘的效果是一樣的．故選B．
39．F 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)下文but rather 10minute intervals及上文可知，相反10分鐘的休息時(shí)間就可鍛煉．前文應(yīng)是：你不必找連續(xù)30分鐘的鍛煉時(shí)間．故選F．
40．D 考查上下文理解判斷能力．根據(jù)前文you don't need to be in a gym with all the best equipment to build your muscles and tighten your tummy可知，你不必在體育館里用最好的設(shè)備來(lái)強(qiáng)健你的肌肉縮緊你的肚子．下文應(yīng)是：是運(yùn)動(dòng)重要，而不機(jī)器重要．故選D．

點(diǎn)評(píng) 七選五題型看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上有時(shí)完全作對(duì)并不容易，需要方法和分析能力及足夠的耐力，有必要進(jìn)行專門練習(xí)．首先，快速瀏覽一遍七個(gè)備選答案，先確定哪個(gè)選項(xiàng)適合放在文章的什么位置．其次，快速瀏覽文章，確定文章體裁，抓住文章結(jié)構(gòu)，分析篇章結(jié)構(gòu)，找出各段的主題句或主旨大意．其三，注意各選項(xiàng)中出現(xiàn)的句子銜接手段，尋找句中銜接標(biāo)志詞，七選五備選答案中有兩個(gè)多余的選項(xiàng)，會(huì)對(duì)文章中兩個(gè)空的選擇構(gòu)成干擾，這時(shí)要特別細(xì)致地比對(duì)相似選項(xiàng)．最后，用代入法，檢查答案是否合理，將所有選擇答案放回空白處，通讀全文，檢查文章內(nèi)容是否語(yǔ)義連貫合理、緊扣主題，語(yǔ)篇結(jié)構(gòu)是否通順連貫、具有一致性、合乎邏輯，寫作思路是否清晰明了，格式以及用語(yǔ)是否恰當(dāng)貼切，從而判斷選擇的答案是否正確．