18．Everyone wants to have a healthy heart．Still，heart diseases affect more than 1in 3adults in the United States．The good news is that some simple，everyday habits can make a big difference in your ability to live a healthy lifestyle．Here are some worst habits for your heart，and how to avoid them．
Watching TV
Sitting for hours on end increases your risk of heart attack and stroke（中風(fēng)），"some exercise doesn't make up for the time you sit，"says Harmony R．Reynolds，Why？The lack of movement may affect blood levels of fats and sugars．Dr．Reynolds advises walking around regularly and，if you're at work，standing up to talk on the phone．
Leaving hostility（敵意） and depression unchecked
Are you feeling stressed or sad？It can do harm to your heart．While everyone feels this way some of the time，how you handle these emotions can affect your heart health．"Those with stress are in greater danger，research has shown a benefit to laughter and social support，"Dr．Reynolds says．"And it's helpful to be able to go to someone and talk about your problems．"
Cutting off from the world
It's no secret that on some days，other human beings can seem annoying and too difficult to get along with．
However，it makes sense to strengthen your connections to the ones you actually like．People with stronger connections to family，friends，and society in general tend to live longer，healthier lives．
Everyone needs alone time，but you should still reach out to others and keep in touch whenever you can．
Drinking （too much） alcohol
Sure，studies suggest a small amount of alcohol may be good for your heart．However，too many of us drink over．Too much alcohol is linked to a greater risk of high blood pressure，high levels of blood fats，and heart failure．

33．Which of the following is bad for those with stress and sadness？D
A．Laughing a lot                  
B．Talking about their own problems．
C．Getting social support           
D．Leaving these emotions alone．
34．If you want a long healthy life，you shouldB．
A．cut off from the world            
B．get along well with others
C．stay alone as much as possible      
D．drink no alcohol
35．From the passage we can infer thatA．
A．some everyday habits can help avoid heart attacks
B．standing up to talk on the phone is not a good idea
C．it's easy to strengthen your connections to others
D．too much alcohol is not linked to heart failure．

分析 人人都想擁有健康的身體，但往往事與愿違．在美國有三分之一的成年人有心臟方面的疾�。档酶吲d的是，小小的簡單的生活習(xí)慣就能對你的健康生活方式起重要作用．一起來學(xué)習(xí)一下吧！

解答 33．D．細(xì)節(jié)理解題． 根據(jù)第三部分Those with stress are in greater danger； research has shown a benefit to laughter and social support可知有壓力和悲傷的人放任這些情緒反而利于笑聲和社會，因此不能壓抑這些情緒；故選D．
34．B．細(xì)節(jié)推斷題． 根據(jù)第四部分People with stronger connections to family，friends，and society in general tend to live longer，healthier lives可知如果你想健康長壽，你應(yīng)該與人好好相處．故選B．
35．A．推理判斷題．根據(jù)第一段Here are some worst habits for your heart，and how to avoid them可知一些日常習(xí)慣可以幫助避免心臟病發(fā)作；故選A．

點評 本文是健康環(huán)保類閱讀理解．做這類題材閱讀理解時要求考生對文章通讀一遍，做題時結(jié)合原文和題目有針對性的找出相關(guān)語句進(jìn)行仔細(xì)分析，結(jié)合選項選出正確答案．推理判斷題也是要在抓住關(guān)鍵句子的基礎(chǔ)上合理的分析才能得出正確答案，切忌胡亂猜測，一定要做到有理有據(jù)

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

12．Each year the Pritzker Architecture Prize （普立茲克建筑獎） goes to a star designer with a long list of attractive buildings around the world．This year's winner is a little different．
Shigeru Ban has designed museums，homes and concert halls．But Ban is best known for a more simple kind of work：the temporary （暫時的） buildings for people who became homeless after disasters．
Ban may be the only designer in the world who makes buildings out of paper-cardboard paper tubes （管）．Ban actually tested the strength of cardboard tubes，and said he was surprised by what he had discovered．He has used them to build temporary buildings in Japan，Haiti，China and elsewhere．
"After a disaster，the building material is going to be more expensive，"Ban explains．"But the paper tube is actually not a building material．It is cheap and plentiful．We can get the material easily anywhere．And unlike costs for traditional building materials，the price of paper tubes doesn't jump after an earthquake or flood．The tubes are also lightweight，so you don't need heavy machines to work with them．"
Ban started using cardboard paper tubes in the 1980s．At that time he had just graduated from the architecture school，and he was looking for a cheap   substitute for wood．So he started reusing the paper cardboard tubes that were left over from rolls of paper in his office．
Ban was born in Tokyo and studied architecture in the U．S．before moving back to Japan to start his practice．Some of Ban's temporary buildings have become permanent （永久的），like the paper church he built after the 1995earthquake in Kobe，Japan．
40．The author uses the first paragraph toB．
A．raise an argument        
B．give an introduction
C．give an example              
D．offer a description
41．What is special about Shigeru Ban？D
A．He failed to get this year's architecture prize．
B．He graduated from the best architecture school in the U．S．
C．He is good at building houses for homeless people．
D．He builds special houses for special groups of people．
42．Why did Shigeru Ban choose cardboard paper tubes？A
A．Because they are cheap and easy to take away．
B．Because they are strong and last for a long time．
C．Because they are plentiful and look very beautiful．
D．Because they are common and hard to break．
43．What does the underlined word"substitute"probably refer to？C
A．A new way of building houses by using wood．
B．A new method of producing cardboard paper tubes．
C．A new kind of building material to take the place of wood．
D．A new machine to produce a new kind of building material．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

9．Once there lived a rich man（61）who/thatwanted to do something for the people of his town．（62）Butfirst he wanted to find out whether they deserved his help．
    In the centre of the main road into the town，he placed （63）avery large stone．Then he（64）hid（hide ） behind a tree and waited．Soon an old man came along with his cow．
"Who put this stone in the centre of the road？"said the old man，but he did not try to remove the stone．Instead，with some difficulty he passed around the stone and continued on his way．（65）Anotherman came along and did the same thing； then another came，and another．All of them complained about the stone but not tried to remove（66）it．Late in the afternoon a young man came along．He saw the stone，（67）saying（say） to himself："The night（68）will be（be） very dark．Some neighbors will come along later in the dark and will fall against the stone．"
Then he began to move the stone．He pushed and pulled with all his（69）strength（strong） to move it．How great was his surprise at last!（70）Underthe stone，he found a bag of money．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

6．The country governedby the present president develops very smoothly．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

13．Every year the company evaluatesthe workers and then decides their monthly pay．

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科目：高中英語 來源： 題型：填空題

3．Jenny：I can't stand being with you any more．I'm sick （61）of your drinking．
Michael：I swear （宣誓，起誓保證）（62）never to drink again．Just give me another chance，please!
Jenny：How many （63）chances（chance ） have I given you？I've given up on you!
Michael：You know how hard I've tried（64）to quit（quit ）．I'd be lost without you．I'll not let you go．
Jenny：It's not just for your drinking，（65）but your lacking of sense of （66）responsibility（responsible ）．
Michael：I have to make money to support（67）the family，so I have little time（68）left（leave ） to share with you．
Jenny：Even when I was （69）seriously（ serious） ill，you couldn't spare a moment．
Michael：I've told you I （70）happened（ happen） to be in an important meeting at that time．
Jenny：I just don't trust you any more．

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科目：高中英語 來源： 題型：信息匹配

10．Summer is the season of family travel．（36）C Here are our top 5things to teach your children before entering big crowds：
How Far They Can Go-（37）GFor young children，you should establish a rule of always holding a parent's hand．For older kids，you may be comfortable with a"I can always see you and you can always see me"rule．
To Call Your Real Name-Teach your children that you will find them，so it's best if they stay in one place．Furthermore，teach them to call out your full name instead of"Mommy"or"Daddy"to help you more easily locate them．
How to Identify a"Safe Person"-Make sure your children know the best people to approach if they get separated from you．Employees working at the spot you're visiting are generally always good，"safe people"．But what about places that may not have employees，like the beach？（38）A Experts say that moms are often the most willing and best-equipped people to help kids．
What to Say-（39）E Remember that if your children do get separated from you，they will likely be panicked，so don't assume that they will know how to tell strangers that they are lost．Role-play getting lost and using simple sentences like，"I am lost"with your kids to help them know what to do if it actually happens．
Their Personal Information-Make sure your children know as much basic personal information as possible，including their full names，parents'full names and telephone numbers and the address．（40）D

A．Teach your children to look for a mom with kids．
B．Sometimes it's not hard to find a safe person in such places．
C．But do your kids know what to do if they get separated from you？
D．If your kids are too young to remember them，write them down!
E．It can be hard for people to help a lost child．
F．Tell your children to behave normally when they get lost．
G．It's important to talk with your children about how close you expect them to stay to you．

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科目：高中英語 來源： 題型：閱讀理解

7．Researchers have developed new software using smart phones'GPS and imaging abilities that determine the exact location of distant objects as well as monitor the speed and direction of moving objects．The software could eventually allow smart phone armed soldiers to target the location of their enemies．On the home front，the software could be used by everyone，including golfers judging distance to the green and biologists documenting the location of a rare animal without disturbing it．
"The great advantage of a smart phone is that it provides so many tools in a single，readily available，relatively inexpensive package，"said Qia Wang，a doctoral student who led the development of the software．"For example，on the battlefield，a soldier needs a rangefinder（測距儀），compass，GPS and other tools to get information before calling in an air strike．With our software，the soldier can have all those instruments in one device that can be purchased off the shelf．When that soldier returns from war，she can use the same software to protect her family by clocking a speeder near her children's school and catching the criminal on video．"Wang and his colleagues developed their software to locate and track：
Targets of known size-When the size of the target is known，a single image is enough to pinpoint（確定） the target's location．
Targets of unknown size-If the exact size of a target is unknown，the software uses two images to triangulate（三角測量） the location of the target．
Moving targets-By taking a short video of a moving target，the smart phone software can calculate how fast the target is moving and in what direction it is going．
"Currently，our software is limited by the physical abilities of smart phone hardware，but the devices are improving rapidly，"Wang said．"We expect that improvements in GPS accuracy，battery life and camera resolution（分辨率） will allow our software to make even more accurate observations．"

62．From Paragraph l we can know that the new software canD．
A．help biologists protect rare animals        
B．determine the speed of moving objects
C．defend soldiers against their enemies       
D．locate objects in the distance exactly
63．The example given by Qia Wang is meant toC．
A．make an advertisement                
B．describe the software briefly
C．show the benefits of the software        
D．present the functions of smart phones
64．How does the software calculate the speed of a moving object？A
A．By taking a short video．        
B．By locating its position．
C．By taking a single image．        
D．By measuring real-life size．
65．What's Qia Wang's attitude towards the future of the software？D
A．Casual． 
B．Flexible     
C．Cautious． 
D．Optimistic．

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科目：高中英語 來源： 題型：選擇題

8．There is hard evidence ________ George has something to do with the murder．（　�。�
A．whichB．whatC．whyD．that

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同步練習(xí)冊答案