Question

人體補(bǔ)鈣的途徑不正確的是 

A.經(jīng)常曬太陽                                                        B.經(jīng)常飲牛奶

C.常飲含鈣濃度高的硬水                                D.適量補(bǔ)充維生素D

Answer 1

C

解析:

經(jīng)常曬太陽可以促進(jìn)人體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化為V_D，V_D能促進(jìn)小腸對鈣的吸收和利用，防止缺鈣癥的發(fā)生。硬水中雖然含有大量的鈣、鎂等人體必需的離子，但也含有大量對人體有害的無機(jī)鹽離子，長期飲用可導(dǎo)致疾病，損害人體健康。