Question

2．Most people hope to have a memory which helps them succeed in study，work and life．Can memory be improved？Luckily，hundreds of studies in the past 50years have already given us a definite*answer．
A healthy lifestyle keeps your brain young and memory sharp．First of all，it is necessary to have a healthy diet．Eating more food rich in B vitamins and Vitamin E，such as vegetables and lean meat，helps you have a better memory．Doing exercise can keep your brain alive，too．Proper exercise provides much needed oxygen for the brain．Running，riding a bike，swimming and even walking two or three times a week are helpful．Moreover，getting enough sleep is important．Only when your brain gets a good rest，can it work well．The healthier your lifestyle is，the better your memory will become，but do not expect a sudden change---it takes a long time to make a difference．
Memory skills help you remember things better．The following three are the most widely used．Chunking*is a way of remembering a piece of information by cutting it into smaller ones．For example，to memorize a ten--digit telephone number 2127983630，you can divide the digits into three groups：first 212，then 798，and lastly 3630．This method is far more effective than remembering a string*of 10digits．Organization means organizing information into groups of the the same kind．For example，trees，grass and flowers are plants； tigers，panadas，horses and cows are animals，Imagery is remembering newly learnt information by using your imagination and connecting it with something that you are familiar with．
However，memory skills will hardly work if you don't understand the information．What's more，only a regular review can make the memory last long．That is why students are always advised to go over what they have learnt after one day and then after three days，and then use it as regularly as possible．
Human brains are like muscles that need nutrients and exercise to become stronger．If you make a few lifestyle changes and try some memory skills，you can certainly improved your memory．

37．How many ways of keeping a healthy lifestyle are mentioned in the passage？B
A．wo       B．Three       C．Four        D．Five
38．Which of the following examples is the use of the skill"organization"？A
A．Remembering the word"sad"by putting it into the group of"feeling"
B．Remembering the meaning of the word"red"by connecting it with fire
C．Remembering a long and difficult passage by understanding its meaning．
D．Remembering the post number 0708591by diving it into 070and 8571
39．According to the passage，why should we review what we've learnt？D
A．To use it better every day
B．To understand it in a better way
C．To improve memory skills
D．To remember it for a longer time
40．The passage is written to tell usC．
A．not everyone has a good memory
B．memory skills are not difficult to learn
C．memory can be improved in some ways
D．it is important to have a healthy lifestyle．

Answer 1

分析 大多數(shù)人希望有一個(gè)能幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和生活中取得成功的記憶．可以提高記憶嗎？幸運(yùn)的是，在過(guò)去的五十多年里，數(shù)以百計(jì)的研究已經(jīng)給了我們一個(gè)明確的答案．
      一種健康的生活方式讓你的大腦年輕、記憶敏銳．首先，要有一個(gè)健康的飲食是必要的．多吃富含維生素和維生素的食物，如蔬菜和瘦肉，可以幫助你更好地記憶．做運(yùn)動(dòng)可以讓你的大腦活躍．適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)為大腦提供了非常必要的氧氣．跑步，騎自行車(chē)，游泳，甚至一周步行二或三次是有益的．而且，睡眠充足是很重要的，只有當(dāng)你的大腦得到一個(gè)好的休息，它才能工作得很好．你的生活方式越健康，你的記憶就越好，但不要期待一個(gè)突然的改變---它需要很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)改變．
     記憶技能能幫助你更好地記住事情．以下三個(gè)是最廣泛使用的．組塊是一個(gè)記住被切割成更小的一條信息一個(gè)辦法．例如，要記住一一十個(gè)數(shù)字的電話(huà)號(hào)碼2127983630，你可以把數(shù)字分成三組：首先是212個(gè)，然后798個(gè)，最后3630個(gè)．這種方法比記住一個(gè)10個(gè)字符串更有效．組織意味著將信息組織成同一種類(lèi)型．例如，樹(shù)木，花草是植物；老虎，熊貓，馬和牛都是動(dòng)物．想象是用你的想象力和你所熟悉的事物聯(lián)系起來(lái)的新的信息．
     然而，如果你不理解這些信息，記憶技能就不起作用了．更有甚的是，只有經(jīng)常的復(fù)習(xí)才能使記憶持久．這就是為什么學(xué)生們總是建議他們?cè)谝惶熘�后，再過(guò)三天，然后再使用它是有可能的．
     人類(lèi)的大腦就像肌肉，需要營(yíng)養(yǎng)和鍛煉變得更加強(qiáng)壯．如果你做一些生活方式改變，嘗試一些記憶技巧，你肯定能提高你的記憶力．

解答 37：細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)短文第二段可知，在這里作者一共給我嗎=們講了3個(gè)健康的生活方式，一是First of all，it is necessary to have a healthy diet．健康飲食；二是Doing exercise can keep your brain alive，too．做運(yùn)動(dòng)．三是Moreover，getting enough sleep is important．充足睡眠．故選B．
38：推理判斷題．根據(jù)短文第三段中Organization means organizing information into groups of the the same kind．可知，第二種記憶技巧是組織，就是把同類(lèi)的信息分組來(lái)記憶．由此我們推斷A選項(xiàng)通過(guò)把sad這個(gè)單詞分到feeling這個(gè)組里來(lái)記憶，這種方法屬于Organization記憶方法．故選A．
39：細(xì)節(jié)理解題．根據(jù)短文第四段中What's more，only a regular review can make the memory last long．That is why students are always advised to go over what they have learnt after one day and then after three days，and then use it as regularly as possible．可知，規(guī)則的復(fù)習(xí)可以使記憶更長(zhǎng)久，屬于學(xué)生們才要把自己學(xué)到的內(nèi)容經(jīng)常來(lái)復(fù)習(xí)．故選D．
40：主旨大意題．這篇短文告訴我們通過(guò)一些方法我們是可以提高我們的記憶力的．如我們要保持健康的生活方式，掌握一些記憶的技巧，以及經(jīng)常復(fù)習(xí)．只要我們注意這些，我們就可以提高我們的記憶力，在學(xué)習(xí)、工作和生活中取得成功．故選C提高一些方法記憶是可以提高的．

點(diǎn)評(píng) 這篇短文介紹了有關(guān)健康的生活方式的內(nèi)容．做題時(shí)注意結(jié)合題目從原文中找到有關(guān)細(xì)節(jié)的關(guān)鍵句子進(jìn)行選擇，推理判斷題除了依據(jù)原文判斷之外，還得結(jié)合課外知識(shí)進(jìn)行綜合判斷得出結(jié)論．