Question

2．人們一般一日三餐，科學(xué)論證，早餐、中餐、晚餐供應(yīng)的熱量比例是（　　）

• A． 1：2：1
• B． 2：3：3
• C． 3：4：3
• D． 3：3：3

Answer 1

分析 合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．因此，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．

解答 解：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．因此，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．可見C符合題意．
故選：C

點評 解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求．