Question

【題目】據(jù)報道,食道癌是世界上最普遍的癌癥之一,全球每年新發(fā)現(xiàn)的食道癌病例超過40萬。下圖是研究人員對1 200名食道癌患者發(fā)病原因調查得到的數(shù)據(jù)。

（1）從調查結果來看,和是引起食道癌的主要原因,其中前者會產生多種對人體有害的物質,如和焦油等。
（2）為了你的健康,應選擇健康的生活方式。健康不僅僅是沒有疾病,還應該在上和方面保持良好的狀態(tài)。
（3）選擇健康的生活方式要從我做起,除不吸煙外,請你再寫出至少兩條健康的生活方式:。

Answer 1

【答案】
（1）吸煙；酗酒；尼古丁
（2）心理；社會適應能力
（3）合理膳食;堅持鍛煉身體;按時作息;拒絕毒品;積極參加集體活動等有利于身心健康的各種活動
【解析】解：（1）香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發(fā)展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多種其它金屬化合物，這些有害物質首先損害人的呼吸系統(tǒng)，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。研究結果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大，有關醫(yī)學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的主要危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球健康殺手。喝酒會嚴重損害人的神經系統(tǒng)，中樞神經系統(tǒng)是指腦和脊髓，腦有大腦、小腦、延腦、橋腦、腦干組成．大腦皮層有許多重要的神經功能區(qū)，如語言中樞、視覺中樞、聽覺知識、軀體感覺中樞、軀體運動中樞等。少量飲酒可以促進中樞神經興奮，在神經系統(tǒng)的作用下心跳加快，出現(xiàn)面紅耳赤現(xiàn)象；小腦維持軀體的平衡，使動作準確協(xié)調，過量飲酒使小腦中毒，出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象；過量飲酒酒精使大腦皮層的語言中樞中毒，導致說話不清現(xiàn)象出現(xiàn)；過量飲酒酒精使大腦皮層的視覺中樞中樞中毒，出現(xiàn)幻覺現(xiàn)象；嚴重時酒精會使整個神經中樞中毒，導致思維混亂、失去知覺，昏睡。由此表明過量的酒精對人體危害極大。 因此吸煙、酗酒是引起食道癌的主要原因，其中前者在燃燒的時候會產生多種對人體有害的物質，如尼古丁等。
（2）健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。近年來，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生殖質量也納入了健康的范疇。
（3）健康的生活方式是指合理膳食、規(guī)律起居、保證睡眠、勞逸結合、戒煙限酒、適量運動、心理平衡等。
【考點精析】解答此題的關鍵在于理解評價自己的健康狀況的相關知識，掌握健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)；保持愉快的心情：心情愉快是青少年心理健康的核心．