一日三餐中,中,晚餐都很重要,早餐少吃一點(diǎn)或都不吃沒(méi)多大關(guān)系.
×
×
分析:合理膳食利于人體的健康成長(zhǎng),否則偏食等不合理的膳食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩.據(jù)此解答.
解答:解:合理膳食指的是由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過(guò)多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.食物多樣、講究葷素搭配,清淡少鹽,并限量飲酒,每天吃奶類、豆類及其制品,以提高豐富的蛋白質(zhì),滿足生長(zhǎng)的需要.合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法,烹調(diào)時(shí)要注意低鹽、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定時(shí)定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.不吃早餐不能滿足上午人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需要.
故答案為:×
點(diǎn)評(píng):這部分內(nèi)容是考試的重點(diǎn),要注意理解和掌握.能靈活答題.
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

判斷題
(1)計(jì)劃生育是我國(guó)的一項(xiàng)基本國(guó)策.

(2)產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境的,無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)并且是綠顏色的食品叫綠色食品.
×
×

(3)一日三餐中,中、晚餐都很重要,早餐少吃一點(diǎn)或不吃沒(méi)多大關(guān)系.
×
×

(4)為了防止肥胖,青少年應(yīng)拒食含油脂和食糖豐富的食品.
×
×

(5)肝炎病人由于膽汁分泌不足影響對(duì)脂肪的消化,因此,厭油膩食物.

(6)食物中的水不屬于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).
×
×

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

判斷下列說(shuō)法是否正確.對(duì)的畫“√”,錯(cuò)的畫“×”.
(1)在陰道精子和卵細(xì)胞形成受精卵.
×
×

(2)一日三餐中,中,晚餐都很重要,早餐少吃一點(diǎn)或都不吃沒(méi)多大關(guān)系.
×
×

(3)呼吸道對(duì)空氣的處理能力是有限的.

(4)動(dòng)脈血就是動(dòng)脈血管里流的血液.
×
×

(5)輸血時(shí)應(yīng)以輸入同型血為原則.

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:2012-2013學(xué)年青海民和回族土族自治縣五校七年級(jí)下學(xué)期期中生物卷(帶解析) 題型:判斷題

一日三餐中,中,晚餐都很重要,早餐少吃一點(diǎn)或都不吃沒(méi)多大關(guān)系。(    )

查看答案和解析>>

科目:初中生物 來(lái)源:2014屆湖南郴州第五中學(xué)七年級(jí)下學(xué)期期終生物試卷(解析版) 題型:判斷題

一日三餐中,中,晚餐都很重要,早餐少吃一點(diǎn)或都不吃沒(méi)多大關(guān)系。

 

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊(cè)答案