【題目】近年來(lái)由于生活水平的不斷提高，肥胖已經(jīng)成為了一種社會(huì)現(xiàn)象。胖胖最近想要減肥，以下方法中最合理的是（ ）

A.進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)B.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉和均衡膳食

C.盡量少吃或不吃食物D.到藥店買(mǎi)減肥藥

【答案】B

【解析】

每日均衡的吃膳食寶塔中的五類(lèi)食物，一日三餐，按時(shí)進(jìn)餐，每日早中晚能量比例為：30%.40%.30%。

引起肥胖的主要原因是缺乏體育鍛煉、飲食不合理等。少吃飯或不吃飯等辦法會(huì)造成其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，減肥藥都一定的副作用，高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)需要專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，否則有可能會(huì)對(duì)身體造成損傷，影響人體的健康，因此都不合適。人們應(yīng)該多參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，同時(shí)正常合理的飲食，這樣既能消耗掉較多的脂肪，起到減肥的效果，又不影響身體健康。

故選：B。

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】下列哪一種生命現(xiàn)象與激素的分泌無(wú)直接關(guān)系（　�。�

A.正常人的血糖濃度在一定范圍內(nèi)波動(dòng)B.甲亢患者食欲亢進(jìn)，易激動(dòng)

C.巨人癥患者身材特別高大D.近視眼配戴凹透鏡，可以看清遠(yuǎn)處物體

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】如果你翻動(dòng)花園、庭院中的花盆或石塊，常常會(huì)看到一些身體略扁、灰褐色的鼠婦。當(dāng)你搬開(kāi)花盆或石塊，鼠婦很快就爬走了。某同學(xué)對(duì)此進(jìn)行了探究，請(qǐng)你將他探究活動(dòng)的過(guò)程補(bǔ)充完整。

（1）提出問(wèn)題：鼠婦喜歡陰暗的環(huán)境嗎?

（2）作出假設(shè)：____________________________________________。

（3）制訂計(jì)劃：在鐵盤(pán)內(nèi)放上一層濕土，一側(cè)蓋上不透光的紙板；另一側(cè)蓋上透明的玻璃板。在鐵盤(pán)兩側(cè)中央處各放5只鼠婦，觀察鼠婦的行為。該實(shí)驗(yàn)的變量是_______。像這樣，在研究一種條件對(duì)研究對(duì)象的影響時(shí)，所進(jìn)行的除了這種條件不同以外，其他條件都相同的實(shí)驗(yàn)，叫做_______________實(shí)驗(yàn)。

（4）得出結(jié)論：___________________________________________

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】下列關(guān)于人體肺內(nèi)和組織里的氣體交換的敘述，錯(cuò)誤的是（ ）

A. 在肺內(nèi)，氧從肺泡擴(kuò)散到血液里

B. 在肺內(nèi)，二氧化碳從血液擴(kuò)散到肺泡中

C. 肺泡壁只由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成，有利于肺泡與血液之間進(jìn)行氣體交換

D. 在組織里，二氧化碳從血液擴(kuò)散到組織細(xì)胞

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】人類(lèi)的起源和進(jìn)化一直是科學(xué)家研究的重要內(nèi)容，在下列人類(lèi)的基本特征中，不是伴隨直立行走出現(xiàn)的是（ ）

A.下肢骨粗壯B.骨盆變短變寬C.語(yǔ)言的產(chǎn)生D.脊柱呈“S”形．

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】據(jù)報(bào)道，近幾年來(lái)我國(guó)呼吸系統(tǒng)疾病引起的死亡率逐年上升。其主要原因是（ ）

A.生活環(huán)境的空氣質(zhì)量惡化

B.人的體質(zhì)下降

C.食品中的化學(xué)添加劑逐年增多

D.治療呼吸系統(tǒng)疾病的醫(yī)學(xué)技術(shù)落后

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】酗酒對(duì)人體健康以及社會(huì)都有極大危害，許多交通事故與酒及酒后駕車(chē)有關(guān)，交警依據(jù)血液中酒精含量來(lái)判斷是否酒后駕駛，但測(cè)量駕駛?cè)藛T有無(wú)酒后駕車(chē)最簡(jiǎn)單可行的方法是現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè)駕駛員呼氣中的酒精含量，請(qǐng)分析回答下列問(wèn)題：

（1）酒精通過(guò)消化系統(tǒng)吸收進(jìn)入血液，其吸收的主要場(chǎng)所是______。

（2）酒精進(jìn)入血液后，一少部分是通過(guò)呼吸系統(tǒng)排出的，呼吸系統(tǒng)的主要器官是______。

（3）酗酒對(duì)肝臟的傷害最大，肝臟是人體最大的______，能夠分泌______。其內(nèi)不含消化酶，但是可以參與脂肪的消化。

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】下列食品加工中，主要用到乳酸菌的是（）

A. 酸奶B. 面包C. 醋D. 醬油

查看答案和解析>>

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】關(guān)于動(dòng)物運(yùn)動(dòng)和行為的敘述，正確的是

A. 蚯蚓和鯽魚(yú)的運(yùn)動(dòng)方式分別為爬行和游泳B. 蜻蜓點(diǎn)水和孔雀開(kāi)屏都屬于繁殖行為

C. 鳥(niǎo)類(lèi)遷徙和蛇的冬眠都屬于學(xué)習(xí)性行為D. 關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)頭、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔組成

查看答案和解析>>

同步練習(xí)冊(cè)答案