一個(gè)人的健康狀況與他的日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系.請(qǐng)你說(shuō)出兩種健康的生活習(xí)慣:________、________.

生活有規(guī)律    合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)
分析:此題考查的知識(shí)點(diǎn)是健康的生活方式.解答時(shí)可以從健康的生活方式對(duì)身體的影響方面來(lái)分析.
解答:健康的生活方式有:生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠(chéng)友誼、積極參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等. 生活有規(guī)律,可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣,形成生物鐘,提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高身體的免疫能力;合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng),一日三餐按時(shí)就餐,既能滿足營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要,又避免過(guò)量攝入導(dǎo)致肥胖或攝入不足而營(yíng)養(yǎng)不良.
故答案為:生活有規(guī)律;合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)
點(diǎn)評(píng):解答此類題目的關(guān)鍵是熟知健康的生活方式.
練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來(lái)源: 題型:

(2007?龍巖)一個(gè)人的健康狀況與他的日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系.請(qǐng)你說(shuō)出兩種健康的生活習(xí)慣:
生活有規(guī)律
生活有規(guī)律
、
合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)
合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:閱讀理解

請(qǐng)閱讀分析以下材料,回答問(wèn)題:

材料一:甲型HINl流感的早期癥狀與普通流感相似,出現(xiàn)發(fā)燒,咳嗽,流鼻涕,渾身無(wú)力,食欲不振等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)感染肺炎、呼吸衰竭及健康狀況惡化甚至死亡.甲型H1N1流感病毒對(duì)奧司他韋(那菲)敏感,患者在發(fā)熱48小時(shí)內(nèi)服用,效果十分顯著,36小時(shí)內(nèi)服用效果最佳.
材料二:可采取:①加強(qiáng)口岸檢驗(yàn)檢疫,對(duì)來(lái)自疫壓的旅客進(jìn)行體溫檢測(cè);②及時(shí)隔離和治療病人;③嚴(yán)格對(duì)航空器進(jìn)行消毒,及時(shí)做好醫(yī)護(hù)人員和密切接觸者的防控工作;④迅速投入甲型流感疫苗的生產(chǎn)工作;⑤加強(qiáng)鍛煉,搞好個(gè)人衛(wèi)生等多項(xiàng)措施進(jìn)行防控.
材料三:如圖為2010年我國(guó)自5月11日發(fā)現(xiàn)第一例輸入性甲型H1Nl流感病例以來(lái),確診病例和分布區(qū)域的發(fā)展情況統(tǒng)計(jì)折線圖:
(1)出現(xiàn)流感疫情的地區(qū),口罩成為當(dāng)?shù)氐臅r(shí)尚用品,根據(jù)你從各方面了解的知識(shí),判斷甲型HINl流感的傳播途徑是
飛沫、空氣
飛沫、空氣
.如果沒(méi)有奧司他韋(那菲),請(qǐng)分析是否可以用抗生素來(lái)進(jìn)行治療?
甲型H1N1流感是由病毒引起的,而抗生素只對(duì)細(xì)菌感染有療效,所以該病不能用抗生素進(jìn)行治療
甲型H1N1流感是由病毒引起的,而抗生素只對(duì)細(xì)菌感染有療效,所以該病不能用抗生素進(jìn)行治療

(2)針對(duì)該病采取的防控措施中,②屬于
控制傳染源
控制傳染源
,①③屬于
切斷傳播途徑
切斷傳播途徑
,④⑤屬于
保護(hù)易感人群
保護(hù)易感人群

(3)甲型HINl流感的流行趨勢(shì)是
分布區(qū)域不斷擴(kuò)大,患病人數(shù)迅速增加
分布區(qū)域不斷擴(kuò)大,患病人數(shù)迅速增加
,假如某人的親屬剛從國(guó)外歸來(lái),你給他(她)的建議是
在家隔離觀察一周
在家隔離觀察一周
.在甲流流行的形式下;每人應(yīng)具備怎樣的心理素質(zhì)?
不亂走動(dòng)不恐慌,科學(xué)應(yīng)對(duì)
不亂走動(dòng)不恐慌,科學(xué)應(yīng)對(duì)

(4)注射甲流疫苗是重要的防控措施,疫苗通常是用
殺死或減毒的病原體
殺死或減毒的病原體
制成的生物制品,將它接種于人體后,刺激體內(nèi)
淋巴細(xì)胞
淋巴細(xì)胞
產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,從而達(dá)到預(yù)防的目的.

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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:閱讀理解

09年春季,源自墨西哥的甲型HINl流感疫情開(kāi)始在全球多個(gè)國(guó)家蔓延.截止北京時(shí)間6月16日23時(shí),世界衛(wèi)生組織確認(rèn)全球79個(gè)國(guó)家和地區(qū)共有29080例甲型H1N1流感確診病例.請(qǐng)閱讀分析以下材料,并回答問(wèn)題:
材料一:甲型HINl流感的早期癥狀與普通流感相似,出現(xiàn)發(fā)燒,咳嗽,流鼻涕,渾身無(wú)力,食欲不振等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)感染肺炎、呼吸衰竭及健康狀況惡化甚至死亡.甲型H1N1流感病毒對(duì)奧司他韋(那菲)敏感,患者在發(fā)熱48小時(shí)內(nèi)服用,效果十分顯著,36小時(shí)內(nèi)服用效果最佳.
材料二:我國(guó)已采取多項(xiàng)措施進(jìn)行防控和預(yù)防:①加強(qiáng)口岸檢驗(yàn)檢疫,對(duì)來(lái)自疫壓的旅客進(jìn)行體溫檢測(cè);②及時(shí)隔離和治療病人;③嚴(yán)格對(duì)航空器進(jìn)行消毒,及時(shí)做好醫(yī)護(hù)人員和密切接觸者的防控工作;④迅速投入甲型流感疫苗的生產(chǎn)工作;⑤加強(qiáng)鍛煉,搞好個(gè)人衛(wèi)生.
材料三:以下為我國(guó)自5月11日發(fā)現(xiàn)第一例輸入性甲型HiNl流感病例以來(lái),確診病例和分布區(qū)域的發(fā)展情況統(tǒng)計(jì)折線圖:

(1)出現(xiàn)流感疫情的地區(qū),口罩成為當(dāng)?shù)氐臅r(shí)尚用品,根據(jù)你從各方面了解的知識(shí),判斷甲型HINl流感的傳播途徑是
空氣
空氣
.如果沒(méi)有奧司他韋(那菲),請(qǐng)分析是否可以用抗生素來(lái)進(jìn)行治療?
甲型H1N1流感是由病毒引起的,而抗生素只對(duì)細(xì)菌感染有療效,所以該病不能用抗生素進(jìn)行治療.
甲型H1N1流感是由病毒引起的,而抗生素只對(duì)細(xì)菌感染有療效,所以該病不能用抗生素進(jìn)行治療.

(2)我們針對(duì)該病采取的預(yù)防措施中,②屬于
控制傳染源
控制傳染源
,①③屬于
切斷傳播途徑
切斷傳播途徑
,④⑤屬于
保護(hù)易感人群
保護(hù)易感人群

(3)甲型HINl流感在我國(guó)的流行趨勢(shì)是
分布區(qū)域不斷擴(kuò)大,患病人數(shù)迅速增加
分布區(qū)域不斷擴(kuò)大,患病人數(shù)迅速增加
,假如你的親屬剛從國(guó)外歸來(lái),你給他(她)的建議是
在家隔離觀察一周,不亂走動(dòng)
在家隔離觀察一周,不亂走動(dòng)
.在當(dāng)前形式下;我們應(yīng)具備怎樣的心理素質(zhì)?
不恐慌,科學(xué)應(yīng)對(duì)
不恐慌,科學(xué)應(yīng)對(duì)

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科目:初中生物 來(lái)源:2007年福建省龍巖市中考生物試卷(解析版) 題型:解答題

一個(gè)人的健康狀況與他的日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系.請(qǐng)你說(shuō)出兩種健康的生活習(xí)慣:______、______.

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