9.讀我國營養(yǎng)學(xué)家建議居民一日三餐對各類食物的攝取比例圖,回答下列問題
(1)谷類食物為人體提供的主要物質(zhì)是糖類,這類物質(zhì)的主要作用是為人體的生命活動提供能量.
(2)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細胞的基本物質(zhì),它主要從圖中的[②]類和[③]類食物中獲得(均填圖中序號)
(3)某同學(xué)牙齦經(jīng)常出血,可能是圖中[④](填圖中序號)類食物攝入量不足.

分析 觀圖可知:⑤為谷物類,主要提供能量; ④為蔬菜水果類,主要提供維生素C; ③為魚、肉、蛋類,②為豆奶類,②③主要提供蛋白質(zhì)和鈣;①為油脂類,主要提供脂肪.提倡居民每天均衡地吃這五類食物:食物多樣、以谷物類為主、多吃水果蔬菜類、常吃魚、肉、蛋類和豆奶類、少吃油脂類.

解答 解:(1)谷類食物含豐富的淀粉等糖類,能為人體提供的主要物質(zhì)是糖類,糖類是人體主要的供能物質(zhì).
(2)蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細胞的基本物質(zhì);人體的生長發(fā)育、組織的更新和修復(fù)等都離不開蛋白質(zhì),②豆類和奶類、③肉類中含豐富的蛋白質(zhì)和部分脂肪,蛋白質(zhì)屬于大分子的有機物,不能被人體直接吸收,必須經(jīng)過消化,最終被消化成氨基酸才能被人體吸收和利用.
(3)④維生素既不參與構(gòu)成人體細胞,也不為人體提供能量,而且人體對它的需要量很小,但它對人體的各項生命活動有重要的作用;人體一旦缺乏維生素,就會影響正常的生長和發(fā)育,還會引起疾病,如人體缺乏維生素C時易患壞血。S生素C在蔬菜和水果中含量豐富,某同學(xué)牙齦經(jīng)常出血,是壞血病的表現(xiàn),原因可能是對第④類食物攝入量不足.
故答案為:(1)糖類;能量
(2)②;③
(3)④

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