心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。當(dāng)心情不好時,可用不同的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒,以下做 法不對的是( )
A.可以用摔枕頭、打沙袋的方式,把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來 |
B.可以到酒吧唱歌、喝酒 |
C.找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约?/td> |
D.可以聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等 |
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