資料分析:中國營養(yǎng)學會將我國成年人鈣供給量定為0.8克/天,處于生長發(fā)育旺盛階段的青少年對鈣的需求量更高。據(jù)調(diào)查顯示,我國95%的兒童存在不同程度的缺鈣,北京、上海市、內(nèi)蒙古地區(qū)小學生鈣的攝入量分別只有標準量的33%、55%和69%?梢姡覈鴥和扁}的現(xiàn)象比較普遍,也比較嚴重。
(1)在人體消化道中吸收鈣的主要場所是      ,吸收后進入      。
(2)鈣是構(gòu)成人體骨的重要無機鹽,兒童缺鈣易患      ,對于缺鈣兒童在服用鈣片的同時,還要加服的一種維生素是      。
(3)下表為王剛同學某日的食譜,則王剛同學這天攝入的鈣的總量為      。據(jù)表中數(shù)據(jù)分析:王剛同學若表現(xiàn)出缺鈣癥狀,直接原因最可能是                                        。
食物種類
食物重量(克)
含鈣量(克/100克)
饅頭
1000
0.03
青菜
500
0.03
豆腐
100
0.16
牛奶
0
0.10
豬肉
100
0.006
(4)教育部號召大力開展“豆奶工程”。從營養(yǎng)學的角度分析,這項工程的主要意義是為人體補充      ,促進全民族,特別是青少年的身體素質(zhì)提高。
(1)小腸         小腸絨毛內(nèi)內(nèi)的毛細血管(或血液)
(2)佝僂病       維生素D
(3)0.616克      飲食結(jié)構(gòu)不合理(或食物中鈣含量不足)
(4)鈣

試題分析:(1)小腸是消化和吸收的主要場所,小腸很長,約5~6m,小腸內(nèi)壁上有環(huán)形皺襞,皺襞上有小腸絨毛,增大了吸收的面積;小腸絨毛內(nèi)有毛細血管,絨毛壁、毛細血管壁都是由一層上皮細胞構(gòu)成的,有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,在小腸中鈣質(zhì)通過小腸絨毛的毛細血管進入人體的血液循環(huán)系統(tǒng)。
(2)鈣是構(gòu)成牙齒和骨骼的重要物質(zhì),人體如果缺鈣,兒童易患佝僂病,中老年人和婦女易患骨質(zhì)疏松,補鈣的同時要補充維生素D,因為維生素D可以促進人體對鈣的吸收和利用,所以對于缺鈣兒童在服用鈣片的同時,還要加服的一種維生素是維生素D。
(3)王剛同學這天攝入鈣:饅頭中1000×0.03/100═0.3(g),青菜中500×0.03/100═0.15(g),豆腐中100×0.16/100═0.16(g),豬肉中100×0.006/100═0.006(g),王剛同學這天攝入鈣的總量為0.616克,據(jù)表中數(shù)據(jù)分析,王剛同學若表現(xiàn)出缺鈣癥狀,直接原因最可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理,食物中鈣的含量不足(攝入鈣量不足)。
(4)豆類和奶類中含豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成細胞的重要物質(zhì),對于人體的生長發(fā)育以及細胞的修復(fù)和更新有重要作用,因此教育部號召大力開展“豆奶工程”,主要意義是為人體補充蛋白質(zhì)和鈣。
練習冊系列答案
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