分析 1、合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡營(yíng)養(yǎng).“全面”是指攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)要齊全;“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合,與身體的需要保持平衡.為了做到合理營(yíng)養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類(lèi)食物,以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩.
2、食物中含有六大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、維生素、水和無(wú)機(jī)鹽,蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì).
解答 解:(1)人體對(duì)無(wú)機(jī)鹽的需要量很小,但作用卻很大,如無(wú)機(jī)鹽中的鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分,缺鐵易導(dǎo)致貧血.
(2)維生素D能促進(jìn)鈣的吸收和利用,“學(xué)生飲用奶”中富含的維生素D,要經(jīng)常飲用,維生素A的缺乏癥是夜盲癥,所以維生素A可以預(yù)防夜盲癥.
(3)奶類(lèi)中含豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì),對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要作用,所以,“學(xué)生飲用奶”有利于中小學(xué)生的發(fā)育和成長(zhǎng),胃液含有胃蛋白酶,可以對(duì)蛋白質(zhì)進(jìn)行初步消化.最終在小腸內(nèi)經(jīng)過(guò)胰液和腸液被徹底分解為甘油和脂肪酸.
故答案為:(1)鐵
(2)D 夜盲癥
(3)蛋白質(zhì) 胃 甘油和脂肪酸.
點(diǎn)評(píng) 解答此題的關(guān)鍵是熟練掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí),并結(jié)合題意,能靈活答題.
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