Question

【題目】如果考試沒考好，心情郁悶，下列調(diào)整自己情緒的方法錯誤的是

A. 暗示自己：沒關(guān)系，找出問題，努力解決問題，下次一定考好=

B. 及時和家長溝通，找出沒考好的原因。

C. 覺得丟臉，不和任何人交往。

D. 課下b同學(xué)聊天，從他們身上尋找好的學(xué)習(xí)方法

Answer 1

【答案】C

【解析】暗示自己：沒關(guān)系，只要找出問題所在，努力去解決問題，下次一定能考好，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實，保持較為樂觀的態(tài)度，A正確；

及時與考試和家長溝通，找出沒考好的原因，這樣會有利于身心健康，B正確；

覺得丟臉了，不和任何人交往，時間長了會影響身體健康，C錯誤；

當(dāng)情緒不好時，有意識地轉(zhuǎn)移話題，或者做點別的事情，或課下與同學(xué)朋友聊天，從他們身上尋找好的學(xué)習(xí)方法，這樣可以使情緒得到緩解，D正確。