為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類,并形象地設(shè)計(jì)成“平衡膳食寶塔”(見下圖)。

 

(1)請(qǐng)寫出“B”和“C”食物的類型:B________、C________。 

(2)這些食物中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、________和________等六類營養(yǎng)物質(zhì)。其中,在人體內(nèi)作為備用的能源物質(zhì)儲(chǔ)存的是________;人體細(xì)胞的主要成分之一,占體重的60%一70%的是________。

(3)當(dāng)人在饑餓疲勞時(shí),你建議他最好吃________ (填代號(hào))類食物,因?yàn)檫@類食物含—______比較多,可以為人體提供較多的能量。

(4)如果某人患了壞血病,你建議他多吃________ (填代號(hào))類食物,因?yàn)檫@類食物中含有豐富的_______。

(1)乳類(“乳制品”或“奶制品”等)  肉類

(2)元機(jī)鹽維生素脂肪水

(3)E糖(“淀粉”)

(4)D維生素C

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:

為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類,并形象地設(shè)計(jì)成“平衡膳食寶塔”(見下圖)

(1)這些食物中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、和
無機(jī)鹽
無機(jī)鹽
維生素
維生素
等六類營養(yǎng)物質(zhì).其中,在人體內(nèi)作為備用的能源物質(zhì)貯存的是
脂肪
脂肪
;
(2)當(dāng)人在饑餓疲勞時(shí),你建議他最好吃
E
E
(填代號(hào))類食物,因?yàn)檫@類
糖類
糖類
食物含比較多,可以為人體提供較多的能量.
(3)下列飲食習(xí)慣合理的是
D
D

A、經(jīng)常吃“洋快餐”B、睡覺前多吃一些食物,早餐可以不進(jìn)食
C、用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水   D、不挑食、不偏食,按時(shí)進(jìn)餐
(4)營養(yǎng)不良會(huì)影響健康,如缺鐵易患
貧血
貧血
病,因?yàn)殍F是紅細(xì)胞中
血紅蛋白
血紅蛋白
的重要成分.

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為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類,并形象地設(shè)計(jì)成
平衡膳食寶塔
平衡膳食寶塔

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如圖所示,為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為
類,并形象地設(shè)計(jì)成“
平衡膳食
平衡膳食
寶塔”,提倡城鄉(xiāng)居民每天均衡地吃這些食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩.營養(yǎng)學(xué)家還指出,為了保持身體健康,必須保證每日三餐按時(shí)進(jìn)餐;在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占
30%
30%
40%
40%
30%
30%
左右.( 圖中從“塔基”到“塔頂”表示這些食物的大致比例.)

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為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類,并形象地設(shè)計(jì)成“平衡膳食寶塔”(見右圖 )
(1)這些食物中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機(jī)鹽和
維生素
維生素
等六類營養(yǎng)物質(zhì).其中,在人體內(nèi)作為備用能源物質(zhì)貯存的是
脂肪
脂肪
;為人體細(xì)胞的主要成分之一,約占體重60%~70%的是

(2)當(dāng)人在饑餓疲勞時(shí),應(yīng)建議他吃
E
E
(填代號(hào))類食物,因?yàn)檫@類食物含糖類(或者淀粉)比較多,可以為人體提供較多的能量.
(3)如果某人患了壞血病,應(yīng)建議他多吃D類食物,因?yàn)檫@類食物中含有豐富的
維生素C
維生素C

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科目:初中生物 來源: 題型:

合理營養(yǎng)是指全面平衡的營養(yǎng),為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學(xué)家們將食物分為
類,并形象地設(shè)計(jì)成“平衡膳食寶塔”,營養(yǎng)學(xué)家還指出,為了保持身體健康,必須保證每日三餐按時(shí)進(jìn)餐;在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占
30
30
%、
40
40
%和
30
30
%

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