【題目】合理的飲食有利于青少年的健康成長(zhǎng)。下列飲食習(xí)慣中科學(xué)合理的是（　　）
A.只吃水果和蔬菜
B.用含多種營(yíng)養(yǎng)成分的飲料代替水
C.谷類(lèi)、水果、蔬菜和肉類(lèi)等搭配
D.炒菜的時(shí)候多加油鹽使菜更有滋味

【答案】C
【解析】A、只吃水果和蔬菜，只能滿(mǎn)足人體對(duì)維生素的需要，但不能滿(mǎn)足其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，A不符合題意；

B、水是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和廢物必須溶解在水中才能被運(yùn)輸，飲料不能代替水，B不符合題意；

C、健康食譜，均衡膳食，食物應(yīng)多樣化，谷類(lèi)、水果蔬菜和肉類(lèi)葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面合理，能保證人體營(yíng)養(yǎng)的需要，C符合題意；

D、合理膳食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，每日的食譜要健康合理，盡量低油低鹽，否則會(huì)引起肥胖、高血脂、高血壓等癥狀，D不符合題意。

故答案為：C

合理營(yíng)養(yǎng)就是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的核心．健康食譜，均衡膳食，食物應(yīng)多樣化，谷類(lèi)、水果蔬菜和肉類(lèi)葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面合理．能保證人體營(yíng)養(yǎng)的需要．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】我們家中常常有受潮的糧食、衣物和皮鞋等發(fā)霉長(zhǎng)毛的現(xiàn)象．關(guān)于這個(gè)現(xiàn)象，可以從以下幾方面來(lái)探究，請(qǐng)解釋說(shuō)明。

（1）“發(fā)霉長(zhǎng)毛”是_________原因造成的，常發(fā)生在________季。

（2）糧食，衣服和皮鞋一旦受潮，為什么容易讓霉菌生長(zhǎng)？答：____________________。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】男女生進(jìn)入青春期，男孩、女孩分別會(huì)出現(xiàn)的生理現(xiàn)象（　�。�
A.月經(jīng)、遺精
B.遺精、月經(jīng)
C.月經(jīng)、胡須
D.骨盆寬大、遺精

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】巴斯德“________________”實(shí)驗(yàn)的結(jié)果使人們堅(jiān)信：“生命只能來(lái)源于_____________，非生命物質(zhì)絕對(duì)不能隨時(shí)自發(fā)的產(chǎn)生____________。”這一觀(guān)點(diǎn)稱(chēng)為“_______________”。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】下列消化液中，對(duì)淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪都有消化作用的是（ ）
A.腸液和胰液
B.膽汁和胰液
C.唾液和胃液
D.胃液和腸液

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】青春期衛(wèi)生包括營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生、生理衛(wèi)生及心理衛(wèi)生。青春期的心理衛(wèi)生應(yīng)做到（　　）
A.正確對(duì)待自身出現(xiàn)的身心變化，追求心理平衡
B.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)高尚的情操
C.開(kāi)展正常的人際交往，做到自尊自愛(ài)
D.以上都對(duì)

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】肺是呼吸系統(tǒng)的主要器官，其功能是（　�。�
A.血液流動(dòng)的通道
B.氣體交換的場(chǎng)所
C.水分進(jìn)出的通道
D.吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的場(chǎng)所

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】請(qǐng)分析下面的資料，并回答問(wèn)題。

資料一 2017年5月19日，濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院報(bào)告1例人感染H7N9禽流感病例,截至2018年1月10日17時(shí)，全國(guó)已確診134人，37人死亡。該病可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類(lèi)及其分泌物或排泄物引起，主要經(jīng)空氣、飛沫傳播，2013年10月26日中國(guó)科學(xué)家已在全球率先研發(fā)成功人感染H7N9禽流感病毒疫苗株，但距離疫苗投產(chǎn)尚有一段距離，可最近出現(xiàn)高價(jià)出售H7N9禽流感病毒疫苗的現(xiàn)象。

資料二 據(jù)悉，2017年12月全球首例頭部移植手術(shù)在中國(guó)進(jìn)行。手術(shù)的難點(diǎn)在于脊髓如何再次連接大腦，若產(chǎn)生排斥反應(yīng)，將導(dǎo)致手術(shù)失敗，干細(xì)胞在這里扮演者關(guān)鍵性作用。

（1）從傳染病的角度看，H7N9禽流感病毒是引起H7N9禽流感的_________，從預(yù)防傳染病流行的角度分析，深埋死禽及其排泄物屬于______________ 。

（2）我國(guó)從1982年開(kāi)始在全國(guó)實(shí)施計(jì)劃免疫，大大提高了廣大兒童及青少年的免疫能力，如果人體接種假的、過(guò)期或未經(jīng)冷藏的疫苗，結(jié)果是體內(nèi)不能產(chǎn)生 __________，仍會(huì)導(dǎo)致感染，也就失去了計(jì)劃免疫的意義。

（3）材料二中的頭部移植手術(shù)，從免疫角度分析捐獻(xiàn)者的“頭”屬于_________（抗原或抗體），移植時(shí)可能產(chǎn)生免疫反應(yīng)，這種免疫稱(chēng)為________________。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】“海淘”藥品(通過(guò)網(wǎng)絡(luò)購(gòu)買(mǎi)的海外藥品)越來(lái)越受關(guān)注,安全用藥不容忽視。相關(guān)說(shuō)法不恰當(dāng)?shù)氖?/span>

A. 藥品可分為處方藥和非處方藥 B. “海淘”有風(fēng)險(xiǎn),用藥需謹(jǐn)慎

C. 出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī) D. 病情加重時(shí)可自行加大用藥劑量

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同步練習(xí)冊(cè)答案