人們應(yīng)該多吃些“平衡膳食寶塔”中位置高的食物. (判斷對錯)
【答案】
分析:本題是根據(jù)我國平衡膳食寶塔進(jìn)行合理膳食的一類題,合理膳食是能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食,這種膳食所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例合適、互相搭配合理,利于人體的生長發(fā)育.
解答:解:“平衡膳食寶塔”是根據(jù)平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化成各類食物的大致比例,并以直觀的寶塔形式表示出來,在“平衡膳食寶塔”底層的食物需要量多,越往上需要量越少,最頂端需要量最少,由下往上⑤層為谷物類,主要提供能量;④層為瓜果蔬菜類主要提供維生素;③層為動物性食品、②層為奶制品,③②層主要提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì);①層為油脂類,主要提供脂肪.為保證身體健康,提倡居民每天均衡地吃這五類食物:食物多樣、以⑤谷物類為主、多吃④瓜果蔬菜類、常吃③動物性食品和②奶制品、豆制品、少吃肥肉和葷油.
故答案為:×
點評:此題考查了平衡膳食寶塔進(jìn)行合理膳食,解答的關(guān)鍵是熟知各類食物的作用.