下列表述正確的是( )
A.不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量不同
B.合理飲食就是多吃蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物
C.吃喜歡吃的食物就能滿足營(yíng)養(yǎng)的需求
D.多吃糖類食品可以緩解蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良癥狀
【答案】分析:此題主要考查的是人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及其作用、合理膳食等內(nèi)容,分析解答.
解答:解:A、不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量不同,如肉類中含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,饅頭中含豐富的淀粉等糖類,蔬菜和水果中含豐富的維生素和無(wú)機(jī)鹽.符合題意.
B、C、合理飲食指的是飲食的結(jié)構(gòu)合理,食物中營(yíng)養(yǎng)全面,葷素搭配要合理,比例恰當(dāng),同時(shí)注意好的飲食習(xí)慣,不能偏食.多吃糖類會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)剩,引起肥胖,不符合題意.
D、多吃糖類會(huì)導(dǎo)致能量過(guò)剩,引起肥胖,糖類主要的作用是提供能量,蛋白質(zhì)是構(gòu)成組織的重要原料,對(duì)細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要意義.因此,糖類不能代替蛋白質(zhì).不符合題意.
故選:A
點(diǎn)評(píng):解答此題的關(guān)鍵是熟練掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí),結(jié)合題意,靈活答題.
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