在日常生活中應(yīng)合理攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和人體必需的元素.
(1)蔬菜中所含的營(yíng)養(yǎng)素主要是________.
(2)蛋白質(zhì)是構(gòu)成生命的基本物質(zhì),是日常膳食的重要組成部分.下列食物中富含蛋白質(zhì)的是________(填序號(hào)).
①葡萄干
②蘋(píng)果
③大豆
④牛奶
⑤米飯
(3)糖類(lèi)是人體所需________的主要來(lái)源.
(4)目前市場(chǎng)上有一種叫碘酸鈣的保健品,其含有人體必需的微量元素是________.
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