Question

在體育鍛煉中，消耗的能量主要來自于（ ）
A．脂肪
B．維生素
C．葡萄糖
D．蛋白質(zhì)

Answer 1

【答案】分析：本題主要考查對四大類營養(yǎng)物質(zhì)作用的了解，屬于基礎(chǔ)題．
解答：解：體育鍛煉主要把人體內(nèi)的脂肪代謝產(chǎn)生能量．因此可以有效控制脂肪的量，起到減肥效果．故答案選A．
點評：脂肪是重要的貯能物質(zhì)，能提供能量，但通常是貯存?zhèn)溆茫坏鞍踪|(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，雖也能氧化分解提供能量，但是提供的較少；維生素雖是營養(yǎng)素，不是供能物質(zhì)；人體各部分所需的能量主要由糖類供給．